中醫認為脾為後天之本，也就是說，後天的飲食習慣與生活作息影響脾胃功能甚鉅，因此，如果要維持脾胃的消化功能順暢，就要調養好胃口，才能健康長壽。脾為後天之本，與消化器官、腸胃功能密切相關，也是代謝系統中重要的臟器。如果經常感覺食慾不振、沒有力氣，甚至皮膚看起來不緊緻、下半身有水腫、虛胖等問題，都可能是脾胃功能不足或是虛弱所導致。 : r7 J. U% z0 r, k& kwww.tvboxnow.com2 L. d0 V( M" S& z$ t
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台灣地處環境濕熱的亞熱帶，因為氣候潮濕且從春天梅雨季節一路到夏天，很容易弄壞腸胃，或者多吃了一些冰冷食物，就有可能惹上腸胃炎，造成脾胃的損傷，因此，台灣有「「脾」方面問題的人數相對也比較多。中醫的脾與西醫的脾，兩者定義的方向大不相同，不過大多數人普遍都能夠接受中醫的見解，這可從多數父母會讓中醫師開立「健脾」的中藥處方，改善幼兒的食慾不振、腹瀉、面黃肌瘦等症狀看得出來。 4 g. M$ R" }: h& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com! }6 O6 r U8 _9 a( E1 e
脾的功能主要在於代謝，等於是人體中的傳輸官，是把吃進去的食物分解成養分與水分，輸送到其他的臟器，就好像是後勤部隊一般。另一方面，脾也掌管體內的消化機能，與胃互為表裡、各司其職，兩者共同主導將體內營養精華傳輸到心肺與全身，胃主導消化、脾主導吸收，因此，當胃的功能不好時，脾的功能也會衰退。 - a; a; }3 R8 I' k9 |7 H0 Ftvb now,tvbnow,bttvb - H; ^1 S) W: n; Btvb now,tvbnow,bttvb消化液在中醫是歸在脾的功能，所以，當代謝系統出問題，譬如糖尿病、高血脂等疾患，就會歸類在脾失健運而產生的毛病。人體的肌肉同樣也歸脾所管，這是因為肌肉的營養是從脾的運化吸收而來，所以，當脾的功能健全時，肌肉就會充盈；若脾功能不佳，就會顯得消瘦或出現水腫，也是很多女性肥胖的原因。 `( P$ K2 r! b* P- \* B* q 1 E1 J, t u! y/ P2 I* q# i脾積毒會怎樣？ 4 ^' q- c8 n; h. v8 E$ S* h% stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 G% U8 I! a) {- D2 V3 O
在中醫的觀點中，脾不單只是個臟腑，還延伸到口腔、唾液、胃、胰、大腸、小腸等消化系統，全部包含在其中，其他如與血液相關的疾病，也都和脾功能的健全與否有相關性。脾不好的時候，出現的症狀也多，一般症狀多為食慾不振、常感覺胃部脹滿卻又吃不多、腹瀉、全身無力、容易倦怠、明顯消瘦或有虛胖、臉頰明顯疲憊且膚色黯黃、兩頰與眼袋下垂、下半身特別容易水腫等。日本大學醫學博士、義守大學學士後中醫學系教授陳旺全，歸類三大類型疾病症狀如下：tvb now,tvbnow,bttvb: d C; V1 d- v y& O* i: J7 j
5 }/ O5 }' H. ^ s3 j- n/ @% N 消化功能失調︱脾氣虛www.tvboxnow.com0 r" W3 ?% i# o4 H6 ]+ M
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【症狀】食慾不振、吃完飯後肚子脹、大便很稀、小便不順暢、身體浮腫、倦怠、臉色蠟黃等。 1 X* {3 ^4 a. K0 G4 n hwww.tvboxnow.com $ H" p) c! ]% a6 d【疾病】慢性腸胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃腸功能障礙。 v7 S; z3 A; H' W1 f! _$ `$ k% ~, ]8 m. c2 ~& Y0 u% u
【常用中藥及藥方】黨參、茯苓、白朮；處方為六君子湯、參苓白朮散。www.tvboxnow.com; @- Z3 |! v6 M
) a& X v7 P4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化機能退化︱中氣下陷 I* C' j9 n6 `" c2 |1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 d# G- j' ]6 o) P, V- T. b
【症狀】眩暈、頭暈、臉色泛黃、視力模糊、精神倦怠、大便很稀、頻尿、吃得少等。tvb now,tvbnow,bttvb- w# X$ n+ Z5 F ]) h- l! b2 j
" S: _$ A- _7 U& c公仔箱論壇【疾病】子宮下垂、胃下垂、脫肛。tvb now,tvbnow,bttvb; P0 b, P) i, C- H! f1 a
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【常用中藥及藥方】黃耆、升麻、炙甘草；中藥處方為升陷湯、補中益氣湯。 9 {$ J; @" E2 x公仔箱論壇9 F2 m) [ u( d- ~2 I4 v0 ?( P 脾臟循環功能不良︱脾不統血% @9 J: L5 r0 O& j
$ X- R1 i; _" s. @2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【症狀】臉色蒼白、吃得少、容易疲倦、胸悶呼吸不順、懶洋洋不愛說話、流鼻血、大便出血、皮膚出現紫斑、月經經血過多等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?: S' f$ v9 K* M; ^" ]3 s" O
5 {, N f m T# D. |) Y【疾病】功能性子宮出血、功能性痔瘡出血、靜脈出血、血友病等。公仔箱論壇+ d- f0 P- x) W9 y: x7 ?
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" N- ]/ n$ X" K4 H& g% P; vtvb now,tvbnow,bttvb清脾毒5招 0 X3 ^; u T7 B3 W* ]* n- W/ y' J' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S' _5 T3 K3 k: k
要養脾胃，最重要的就是從飲食下手，除了不要吃太飽之外，也要有規律，不要吃腐敗或是過於刺激性的食物，才能達到健脾的功效。8 K5 T& H' ]6 I
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1.餐餐只吃7分飽tvb now,tvbnow,bttvb& V9 s& H {) H* k$ n+ p& r& v
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由於養脾要跟養胃一起進行，脾胃有起升清降濁的作用，因此，吃東西絕對不能吃太飽，以免增加脾胃的負擔，引發更大的問題。尤其是時下許多餐廳都採吃到飽策略，請注意，只要吃7分飽就好。 ) X8 P# X0 p% i4 ?3 n6 R' i ; c2 x! O! E6 |7 E8 G) z& l' H* ?www.tvboxnow.com1. 7～9點一定要吃早餐公仔箱論壇& r- X! L _7 B( s4 t5 V7 W
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! |% Y! D# m n1 e6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上7點到9點是胃經運行的時間，這個時候最適合吃早餐，可以加速食物的消化，且最好選擇米飯類食物當早餐，以符合醣分入脾的概念；到了9點至11點時，則是脾經運行的時間，早餐消化後的營養物質剛好可進入脾臟，恰恰能符合生理秩序，達到養生健脾的效果。8 [, k/ G; M6 W) y9 E" L
