很多人生病以後，照著醫生指示做，還是無法馬上痊癒，尤其癌症病人吃那麼多苦頭，還不一定可以成功。但是按著自然律例，疾病可以很快好。其實當自己的醫生並不難，先從了解自己的體質開始，改變飲食與作息習慣。 1 k0 A( S* z8 W, K* }" i |$ | 3 k) t, x. H( |5 y+ n' [" ~公仔箱論壇公仔箱論壇) n$ _" X c `
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每個人的體質來自遺傳、並受後天飲食、作息和環境影響，有的人先天體質好，錯誤飲食或作息危害身體的時間較慢；如果體質不好，錯誤飲食作息影響身體的速度會加快。不只每個人體質有不同，還會因每餐或每天體質有不同變化，可參照「體質評量表」找出自己屬於哪一型體質，還不了解自己體質的人，一開始可以每天做體質量表，直到了解並掌握自己體質後，再依個人體質屬性選擇適合的食物。一般而言，體質可分為正常體質與不良體質：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j3 s$ {6 e) k, N' k1 B
4 P6 V3 m' N$ }0 L公仔箱論壇1.正常體質：此類型的人陰陽平衡且協調，體質沒有明顯偏寒或燥熱性。先天良好，後天也調養得當。氣血平盛流暢、抵抗力強、身體各項功能平衡且協調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O, x0 H5 q9 f1 W8 h
7 l0 A" g( ?1 Z: v2.不良體質： tvb now,tvbnow,bttvb1 Q1 i' _$ i6 @ G9 ^+ |
- |# M, [' H+ Q% m9 D5 Y) q( p 偏寒性體質：畏寒怕冷、手腳冰冷、喜好熱食；容易疲勞、無力且精神差；不容易口渴，同時會有腹瀉情況；如果是女性則生理期常延遲。適合吃溫、熱性食物。 0 ]# U* C1 g ` h+ b ^8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e9 L5 S; H; T+ L: K0 h4 J 偏濕性體質：身體內濕氣較重、水分比較多、容易浮腫、腹瀉、筋骨痠痛、下痢、多痰、嘔氣。適合吃平性、可以祛除濕氣的食物。 `+ q) {' d4 A7 S& Z8 U/ l z 1 ]) x3 M- Z6 O; d; U0 V U公仔箱論壇偏熱性體質：容易口乾舌燥、上火或發炎、喜好冷食；容易長痘子、嘴破和口渴；尿量少但顏色偏黃；女性則生理期常提早。適合吃平、涼、寒性食物。 7 }$ b% {+ M6 P9 X5 E# ^( e, Swww.tvboxnow.com 4 s( A2 F1 _) l偏燥性體質：身體容易缺水、口渴、體型偏乾瘦；容易便祕、乾咳無痰；女性月經量少。適合吃平、涼、寒性食物。公仔箱論壇$ l' J# {% g$ F, B
tvb now,tvbnow,bttvb& g1 c6 T) h* f) z: ~ 混合體質：以上現象各參雜其中，食物視狀況調整。4 }- n* G+ j) p) B, M/ E
