標題:
[健康資訊]
吃素防過敏？找出過敏原是關鍵
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2014-5-7 03:24 PM
標題:
吃素防過敏？找出過敏原是關鍵
近年來，養生風潮盛行，茹素也成為許多民眾日常保健的方式之一，而關於吃素的各種好處也被廣泛流傳，其中甚至提到，透過素食的飲食方式，有助於改善、舒緩過敏症狀的說法。但吃素真有這麼神奇的效果，能預防過敏症狀發生嗎？醫師強調，過敏除了先天體質因素外，和食用的食物是否新鮮、份量多寡，及不同食物間的搭配方式都有關，與葷素與否無太大關聯。
1 f0 t' z4 I1 s, U8 }+ t" h) i! [9 Z
* v. X& k. @- a% Q) C
) D/ p6 [) a. y+ i2 Z! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，有不少民眾對於食物過敏問題，多存在只有蝦、蟹、魚、蚌類的海鮮，或是肉品才會引發食物過敏的錯誤認知中。事實上，可能引發食物過敏的食物有千百種，且針對每一位患者的體質差異，也會有不一樣的反應。
" F9 G8 {1 W! s: v2 s4 T6 p
公仔箱論壇: l0 D6 y# |, y
吃素防過敏？找出過敏原少接觸才有效
公仔箱論壇( b% j5 u+ b4 m2 E4 c: L) d1 a& l
A; x. V0 d0 y9 C6 V0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
王國憲醫師提到，在臨床門診經驗中，就碰過不少對於奇異果、花生、芒果、水蜜桃，甚至於對豆漿、豆皮、豆乾等黃豆製品過敏的患者。因此，若要單純透過茹素方式來達到預防過敏發生的目的，並沒有太大的效果。最好的方式還是尋求專業檢測，找出過敏原，盡可能避免接觸，才能有效達到預防的目的。
1 Q9 o# ^3 p( F6 E1 wwww.tvboxnow.com
& E% K; H$ } H3 C
不過，造成過敏反應發生的因素，除了食物外，存在於外在環境中的灰塵、塵蟎、花草、毛髮、蟑螂，甚至於屋內裝潢、建材、寢具中的合成物質，也都可能引發過敏症狀的出現。所以，想要全方位預防、緩解過敏不適，不僅要在飲食上多加小心留意，並維持居家環境的清潔、避免使用含有過多化學合成物的清潔產品，多方防範，才能看出成效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P! j! U4 l% b, X, Y' I
1 _' s7 ?; o! a+ q( i& |& `0 t
5 [7 i o# D6 f+ _4 l Y2 Bwww.tvboxnow.com
【醫師小叮嚀】：
tvb now,tvbnow,bttvb+ _' G" _+ [ p4 F
* o" l4 p& P' d2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
另外，王國憲醫師也提到，若患者實在找出不引發自己過敏反應的原因，還可透過食物過敏檢測，瞭解自己對哪些食物產生先天或後天性過敏。以下則為日常生活中常見的7大類過敏性食物，有過敏困擾的民眾不妨參考看看，是否能夠從中找出自己的過敏原，避免接觸、食用，以防止過敏反應的發生。
- V% k/ z6 L9 R5 ctvb now,tvbnow,bttvb
( g* @" b) R% m2 e& {
第1類：牛奶、起士、優格等乳製品。
* x+ b9 Z' z! }% h+ O- X% X1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @+ k3 ~* x5 Z2 x. S
第2類：海鮮、魚類、蛋。
- D* L7 i* L: v% \' {- q. l5 [/ g公仔箱論壇
+ Q" P7 B+ @% M( s
第3類：則為蔬菜，例如，黃瓜、竹筍、空心菜、蘆筍等蔬菜。
! U6 @6 ~7 o5 p3 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 g f/ t h. E% b8 _; D, C: W
第4類：為水果類，包括常見的奇異果、西瓜、香蕉、鳳梨。
& p+ D: Z( n9 W% Stvb now,tvbnow,bttvb
4 {; L% z/ v# o* D! e6 W% J公仔箱論壇
第5類：堅果五穀類，例如，小麥、花生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F1 {4 V$ ^9 X& i8 i( ~. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W K$ l o/ B9 g& k
第6類：咖啡、茶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C1 h) X$ B) [9 V! | o0 o) u
( x7 K2 H% y; d/ F# Y' s! }6 H b3 h% v
第7類：則是辛香料，例如，辣椒、肉桂。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
