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標題: [健康資訊] 術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2014-5-12 01:24 PM 標題: 術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

根據統計顯示，約有60%~70%婦女在剖腹產後會出現沾黏現象，醫師說明，主要是因為在腹部手術過後，身體器官癒合產生疤痕時，組織與周邊的健康組織會發生沾黏現象，最常發生的區域就是手術範圍，有時沾黏嚴重時會造成周遭組織或器官發生扭結，除了可以針灸緩解疼痛問題之外，日常生活也要注意避免腹部沾黏的養生3原則。www.tvboxnow.com6 `: X5 f$ S# @7 F+ V' V; l% o
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1位42歲的林女士，經過第一胎剖腹產之後，腹部開始出現輕微的沾黏現象，生第二胎時再次剖腹，醫師曾在腹腔中放入防黏貼片，但林女士產後依然感到腰部隱隱抽痛，尤其是早上起來時感覺特別僵硬，就醫檢查後並無異狀，輾轉到中醫科求診，確診為剖腹產後腹部軟組織沾黏，肌肉的纖維、肌腱已包覆在週遭筋膜、韌帶以及神經等部位。+ G$ k0 f+ F2 z0 X0 }  y" z
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剖腹產後沾黏　下腹部最常見0 A, g$ U0 D- H6 l/ y. \

童綜合醫院中醫部張哲銘醫師指出，剖腹產手術切開部位包括：皮下組織、筋膜層、腹膜層、子宮等等，如果傷口感染等因素影響，就會出現發炎反應導致器官組織沾黏加重，就算手術過程中已經放入防沾黏貼片，但會有發生沾黏的可能性。當沾黏發生時，筋膜整體長度變短，造成結構上的扭曲和變形，於是會產生拉扯的張力，或是使自然的活動空間變小，或是因為血管壓迫後造成局部循環變差，使得沾黏附近功能出現問題。

常見下腹部沾黏問題及症狀tvb now,tvbnow,bttvb0 V1 R5 |) [7 H& v! L3 ^* \7 L) F

● 腸胃蠕動異常（腸沾黏）www.tvboxnow.com* H; |# m1 j- G2 V

● 泌尿系統問題（頻尿、夜間遺尿）。tvb now,tvbnow,bttvb% L, [  q$ Q$ Z* c  ?( d/ m

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● 月經問題（經痛、月經不規律）。) x. n7 C0 J; h2 j7 \

● 筋骨問題（腰痛）。
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張哲銘醫師表示，中醫治療沾黏以「通」為原則，針對已出現沾黏症狀的患者，會在腹部以針灸方式處理，改善沾黏部位的疼痛與不適感，再依個人體質配合中藥調理，但患者也要注重日常生活的保養。2 Y) E2 v- x! I# M5 c

【避免沾黏保養3原則】

● 剖腹產手術後1週少吃容易引起發炎、脹氣的飲食，例如奶類、蛋類、豆類、地瓜、洋蔥、青椒、茄子、馬鈴薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、汽水等，以防止脹氣造成不適。" x$ ?8 X) m) |% r- Z# E
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● 動過腹部手術的患者，在傷口疤痕未修復前，儘量避免食用天然辛香調味料。www.tvboxnow.com9 q( }% G1 }0 v6 S: `
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● 平時可用熱水淋浴或按摩腹部，增加氣血循環；並提醒自己做運動，避免久坐。www.tvboxnow.com* O& W5 g, ?1 n' x- }

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