標題:
[健康食品]
飲食油葷較重 可多飲綠茶
[打印本頁]
作者:
kico0628
時間:
2014-5-20 04:23 PM
標題:
飲食油葷較重 可多飲綠茶
為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
公仔箱論壇: N4 _# A( L6 G7 r7 I( @$ t
去膩的作用。主要體現在五個方面:
公仔箱論壇! C2 ~" j0 N& z" _0 |6 b$ i
4 q" |7 S# i: }$ c( i公仔箱論壇
一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
/ C7 v1 f, m: ^. ^8 C- k
卵磷脂、皂草甙等物質,對脂肪都有較好的分解作用,具有一定的調
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: a, Z n/ B4 ^% J9 _
節脂肪代謝的功能。
1 B: |3 n( i8 L3 G; J6 v2 }/ t9 B
tvb now,tvbnow,bttvb a9 z, w1 Y+ `9 N7 P4 G8 s% N
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌,有助於食物消化,而且還
www.tvboxnow.com- B( D3 L2 V, Y
能在人體內經轉化,與磷酸戊糖等作用形成核苷酸,這對食物中營養
4 o$ G& o! Z5 H7 O1 B& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素的代謝,尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
3 A; i+ I( ]# i' G( j' ]公仔箱論壇
6 f; r& r9 X; P' B6 N) Z7 f
三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用,也能參與食物
& ^' t- `6 [% o" J' p) B( owww.tvboxnow.com
的消化吸收。
4 w N6 u1 A- D! ^8 J8 g公仔箱論壇
0 F) Q5 y; r$ \1 v% K( w! ?( X2 `
四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構,既可抑制有害細菌的生
A* F( J1 Q2 W1 w公仔箱論壇
長,又能促使有益細菌增殖,從而增強腸道的免疫能力。
`4 }5 K8 R1 Z' T% C7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
) ^" T6 B7 p' ^/ B! Jwww.tvboxnow.com
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
www.tvboxnow.com0 X) Q# ^+ T3 A% a4 _
等,可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味,使口腔保持清爽狀態
www.tvboxnow.com5 A* g/ n/ z* L8 `
。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0