標題: [健康食品] 飲食油葷較重 可多飲綠茶 [打印本頁]

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作者: kico0628    時間: 2014-5-20 04:23 PM     標題: 飲食油葷較重 可多飲綠茶

為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、tvb now,tvbnow,bttvb1 z- Y  y/ i3 @0 P/ j* m4 S+ h
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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* R, W5 ?" ?) Y3 _* I公仔箱論壇一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、" y# u4 b: Z* n
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還公仔箱論壇  f( U  m6 r: t0 F1 d7 U
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養www.tvboxnow.com& t1 R& V) o( Q- w% y9 `3 u
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {+ A, D2 j, |& {3 s

) F6 [8 m3 _( ]www.tvboxnow.com三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
- ]( |$ e" d8 ]" S# j長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。% V5 v9 |9 x, v( p. u8 t! Z6 m

3 V: n! F# e5 L* L五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯8 _/ m7 c0 R% b! b1 G/ t* t
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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