標題: [健康食品] 飲食油葷較重 可多飲綠茶 [打印本頁]

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作者: kico0628    時間: 2014-5-20 04:23 PM     標題: 飲食油葷較重 可多飲綠茶

為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、公仔箱論壇: N4 _# A( L6 G7 r7 I( @$ t
去膩的作用。主要體現在五個方面：公仔箱論壇! C2 ~" j0 N& z" _0 |6 b$ i

4 q" |7 S# i: }$ c( i公仔箱論壇一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、/ C7 v1 f, m: ^. ^8 C- k
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: a, Z  n/ B4 ^% J9 _
節脂肪代謝的功能。1 B: |3 n( i8 L3 G; J6 v2 }/ t9 B
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還www.tvboxnow.com- B( D3 L2 V, Y
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
4 o$ G& o! Z5 H7 O1 B& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
& ^' t- `6 [% o" J' p) B( owww.tvboxnow.com的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
  A* F( J1 Q2 W1 w公仔箱論壇長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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) ^" T6 B7 p' ^/ B! Jwww.tvboxnow.com五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯www.tvboxnow.com0 X) Q# ^+ T3 A% a4 _
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態www.tvboxnow.com5 A* g/ n/ z* L8 `
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