: q ]" _' E" l+ i# Z8 e4、減肥防癌治便秘 6 A6 H3 ?4 S& ]) r5 y9 _8 e公仔箱論壇 / B1 P; R1 V4 O& ?4 F黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠www.tvboxnow.com' U% A' ^( U5 G6 I5 ?/ _* Y9 ]8 f# [
促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，" P8 {# N' e* c/ [7 F2 U9 _
從而防止肥胖；同時，由於這兩種物質能促進胃腸蠕動，防止便秘， 5 F( G. U8 a0 K g0 Utvb now,tvbnow,bttvb有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌 + h" ~5 d7 C* c# \+ ]) W. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及其它消化系統癌症的作用。 & {& }* M! L. o公仔箱論壇 公仔箱論壇- r- I' J; S- S# X
老年人特別是有便秘習慣的老年人，堅持食用黑木耳，常食木耳粥，公仔箱論壇4 q) n* q1 C4 A$ u$ |
對預防多種老年疾病、抗癌、防癌，延緩衰老都有良好的效果。對於 3 m1 R3 x+ L y- H9 l# m$ x初發膽囊炎和初發結石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔 ! c& }0 S5 ~, ]# f" C4 n8 X1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等症狀可在2-5天內緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" m" b! F0 K& A8 }6 A
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5、預防心腦血管疾病 3 b$ [7 I3 B# b: F: W 公仔箱論壇; c( y. g0 ?$ k& W# j4 `2 f) V3 a
黑木耳含有維生素k和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預 " I% h+ f E' m' M/ }2 ?防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。 9 |- u2 T5 d% G. L & Z& P" m4 R! e2 }4 c# [
黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用，孕婦不宜多- Y, A+ X7 ~& e9 @; D
吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f" L0 X4 l: A4 ?; i6 @) A
6 |0 Y6 F/ G+ j8 a' e/ T正常人每天食用10—15g。 ' N) y7 H z6 _- a; W: u & M) M4 {/ f8 S9 N0 |7 w
6、木耳 紅棗吸出身體肥油 6 q8 ? V$ P5 \, H, F0 stvb now,tvbnow,bttvb + m3 k% h$ D# w4 R0 P, B) V
黑木耳粉紅棗粉減肥法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 b% L: B# s' r1 Z
2 q- E& o: u+ U( h- x3 z' K3 G2 etvb now,tvbnow,bttvb材料：黑木耳粉5克，紅棗粉20克。* d! d7 `& g" V7 ^8 G# w
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做法：用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可。公仔箱論壇* ]* [3 a \8 g. J! u. t
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功效：黑木耳中的膠質是可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附後www.tvboxnow.com% n% a/ a- p6 @: k. ^8 \* k
排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質，可以降低血液中的膽 ! t: z% D1 u& u2 _4 M J, ], h+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。固醇和甘油三酯的含量，連續食用1週能起到纖體豐胸的效果。公仔箱論壇0 ^5 Q) L' ], b$ s
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【黑糖養生黑木耳原汁】 6 X! r) {, Y' [6 R! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食可；成分有黑木耳、桂圓、枸杞、紅棗、蔘鬚、生耆作者: peizei 時間: 2014-5-21 10:17 AM
