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標題: [健康資訊] 吃水果看疾病 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-5-29 10:02 AM 標題: 吃水果看疾病

人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。好比人的體質有寒熱，水果也是如此。因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。
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1．冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因這些水果中含較為豐富的維生素C和尼克酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。7 N( o& b9 d2 e: l( J) c# t
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2．糖尿病病人宜吃鳳梨、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、荔枝、檸檬等富含果膠或果酸的水果，能夠使胰島素的分泌量發生改變，使血糖下降。
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3．肝炎患者宜吃富含維生素C的水果，如橘子、棗、獼猴桃、香蕉、梨、蘋果、草莓等。tvb now,tvbnow,bttvb( G" N' v# M: o: B- F# v  l1 S1 ^
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4．呼吸道感染病人尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃梨、杏、枇杷、柚子等止咳、化痰、潤肺的水果。tvb now,tvbnow,bttvb2 I+ k# p& V( A1 [1 [4 r

5．高血壓、動脈硬化病人宜吃哈密瓜，哈密瓜鉀含量較高，但又不含鈉及脂肪，有助於控制血壓。橙、橘子、山楂、棗等水果含豐富的維生素C，可降壓、緩解血管硬化。檸檬和其他酸味水果，也可起到同樣的作用。6 [, \+ P6 _" e( _1 T0 u2 J

6．心肌梗塞、中風的病人宜吃香蕉、橘子、桃等幫助消化的水果；不宜吃柿子、蘋果等水果，因果中含鞣酸，會引起便秘，加重病情。

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