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標題: [健康資訊] 日常抗衰老小妙招 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-5-31 10:01 AM 標題: 日常抗衰老小妙招

平躺著睡1 J- F5 G2 R* }  \2 R( S6 [( R
在晚上很長時間側著身睡，會增加臉頰和下巴的皺紋，平躺著睡就會讓你額頭長出皺紋，而平躺著睡會產生神奇的效果，還可以避免出現眼袋，臉部也不會那麼容易出現皺紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( t0 z3 @8 |

普洱茶可以抗衰老⋯⋯公仔箱論壇7 ~$ ~" t9 q9 j/ J  P3 s" J
普洱茶被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶，這樣既美顏，還有瘦身的功效呢！

每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方！tvb now,tvbnow,bttvb: {+ d* L  \6 Z
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果；並提高免疫力，促進消化。

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