公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 女人的保健大全 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-6-1 12:39 AM 標題: 女人的保健大全

1、女人衰老的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d' A2 R' c# }1 ~! M( I  n
tvb now,tvbnow,bttvb  U* J) n& p) L, V/ ?" K
一缺氣、二寒氣、三腎虧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @  C! d' {1 I, v$ g& V8 ]
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯, Q+ U& F. a; p; `$ V7 h
特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。公仔箱論壇* Q  L& t' k3 b3 i! Z/ M# R8 u
梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺，每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。
/ O3 @7 Y6 H. c4 p/ |) P
2、女人經期12禁忌公仔箱論壇8 @0 c% w+ g" v

一禁：劇烈運動和重體力勞動。
二禁：貪食生冷。
三禁：吃得太鹹。公仔箱論壇6 a+ _1 b: t% K) R
四禁：飲咖啡、濃茶。
五禁：過量飲酒。
六禁：活血化淤類藥物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( f* f2 V1 K/ S8 a. I' [
七禁：緊身衣褲。公仔箱論壇* M9 Q( K" F/ z
八禁：游泳和盆浴。
九禁：捶打腰背。1 X- U1 _5 X; [& S
十禁：貿然拔牙。
十一禁：高聲唱歌。
十二禁：情緒失控。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( C+ M3 S9 H( F, I
3、女人越吃越年輕5 L2 S# g6 b% h* O+ F0 x0 S! |  x

①新鮮乳酪——搶救記憶力；
②金槍魚 ——PK脂肪；
③蜂蜜——淨化血液；
④柳丁——增強免疫力；www.tvboxnow.com6 C# R. ?6 @! J+ X; i" J( Q
⑤綠菜花——年輕心臟；
⑥雞蛋——呵護乳房；
⑦燕麥片——降低膽固醇；+ ^" l  d$ U& W  Y  v! r
⑧花生醬——永葆青春；tvb now,tvbnow,bttvb4 |$ `4 f2 s6 U4 j
⑨咖啡——食物催情；
⑩巧克力——走出情緒低谷。

4、女人貧血吃什麼補血最快

（1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。' e! V! Z. S$ Z+ L
（2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。( t/ t4 P/ d  n% t. V
（3）、麵筋：含大量的鐵質。www.tvboxnow.com4 }1 k2 Z. D6 g
（4）、金針菇：含豐富的鐵。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)