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標題: [中式食譜] 魅力汁焗銀雪魚 [打印本頁]

作者: vunsl 時間: 2008-3-21 08:44 AM 標題: 魅力汁焗銀雪魚

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( c1 `) {5 [% E
銀雪魚　　一塊
檸檬皮蓉　半茶匙
檸檬汁　　兩茶匙
牛油　　　一小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s0 H" I' i( w: q
牛奶　　　半杯tvb now,tvbnow,bttvb' X- u- ^) ?% v9 R( q* y1 E
鮮忌廉　　兩茶匙
蒜蓉　　　少許公仔箱論壇" d% {7 o- D7 |% Z. \% ]! [( r8 }
軟芝士　　兩茶匙
麵粉　　　適量tvb now,tvbnow,bttvb- _" _) s( I$ G& U
旦黃　　　一個tvb now,tvbnow,bttvb% c! s/ \9 Y2 M/ N& V

做法：1 H ^6 d3 E6 s q
　　銀雪買回來打鱗洗乾淨自然解凍，在魚身上擦少許鹽和黑椒碎，燒熱一平底鑊加入兩湯匙油，銀雪魚抹上旦黃，沾上麵粉，放入平底鑊中煎至微黃鏟起放在焗盤；焗爐預熱２５０度；另起一鑊落牛油煮溶，爆香蒜蓉關火，加入牛奶、軟芝士，鮮忌廉、檸檬汁、檸檬皮蓉和麵粉一茶匙，攪勻後開火煮成槳，淋在銀雪魚上面，馬上入焗爐大火焗十至十二分鐘，上面汁液有微焦即可取出，用鑊鏟鏟上碟。

作者: minixd 時間: 2008-3-22 05:06 PM

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