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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

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' b% T" z% e, E  E- o& W% }7 mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
8 @- _1 B; l& Q
# e: I( M4 N& `7 T5 s" j金沙骨--------1磅
# ?' V1 z* J  `* Vtvb now,tvbnow,bttvb日本紅梅--------10粒
  h+ H$ s5 J) l( X! L3 R8 |西蘭花(烚熟)--------半棵公仔箱論壇( z" a. L4 C+ K
生粉--------4湯匙
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金沙骨醃料:- j6 ?5 `9 I1 ?% i' C

, c$ W' B6 w6 N0 U公仔箱論壇紹酒--------1湯匙  s4 G' |# K8 v, O( ~' K
鹽--------半茶匙
+ Z& \4 }2 `! H0 \4 b! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 _# N/ {1 H' S
www.tvboxnow.com# {" V0 j. ]0 R- H$ A

/ Q# h; T: Q& c/ z) R醬汁調味料:
4 o! O- C- s1 a公仔箱論壇2 }: x7 I: K6 h$ Q$ S
紹酒--------2湯匙
2 x7 a; m+ D' l公仔箱論壇鹽--------半茶匙
4 x% p) y# ~0 [: U" G* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉--------4茶匙www.tvboxnow.com4 F* D. l: i6 n6 U8 o+ D3 |2 D
紅谷米--------少許
% ^9 }% K# [3 q$ u# ^5 w! q公仔箱論壇鎮江醋--------2湯匙% i: w. S- o8 k( ]0 C, b0 W
大紅浙醋--------1湯匙www.tvboxnow.com4 h3 N7 ~7 T1 i/ \7 l' A$ b
茄汁--------2湯匙
9 ]0 Z8 ?, s/ P$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽--------1湯匙
( ~! q: v/ o6 P+ n  s0 `9 t公仔箱論壇香葉--------3片7 `  w, P3 B" n8 q: E" F
甘草--------4條
( G; ?4 Z9 x1 f3 T& `7 {tvb now,tvbnow,bttvb冰糖--------6克www.tvboxnow.com0 `( F6 a! c6 @/ f$ v
雞粉--------少許
, R6 S( ]/ K9 H3 T9 ]www.tvboxnow.com+ r! D( \% c% t2 I
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做法:
' I. {: h5 f1 ^: \$ F& u4 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  C6 H: c# ~5 P" T9 e+ Q/ t% L# D
1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。; C) e, d2 {4 _0 d: _" o

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2 P6 K* m& J3 a7 y/ U  U+ t: k& Pwww.tvboxnow.com(圖一)
! o$ A, o6 k% W# Y! u" n! m1 ~& o公仔箱論壇
/ E) M) a' t" \3 I" I公仔箱論壇2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U! e5 n3 Y8 c& q* e

' A2 l5 D* F7 r. N4 b- Q) T公仔箱論壇+ d! C( F# q9 [/ v& m7 \, u. _
(圖二)tvb now,tvbnow,bttvb6 Y1 M6 n1 K, ]+ w

% f, e. |( F4 W+ \9 D" S* W9 }www.tvboxnow.com3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
  K* p5 |; h9 X7 T( n. L0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 T9 C' ?) M, p0 e/ _- A
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(圖三)www.tvboxnow.com8 b% Y6 E& y, d1 H& i5 f4 A6 H3 _

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  f5 z3 v; j$ V& g, T6 X烹調小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb! B. |; V9 P9 h1 v
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1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l, E  ~7 v; G/ O3 G& v$ R
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2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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