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標題: [健康資訊] 5類食物 健脾補脾 [打印本頁]
作者: j8172003    時間: 2014-7-27 09:40 AM     標題: 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
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* s* \; M% k3 z2 x* _4 Q7 D 粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
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' w  J. ?# ?/ [8 U4 \, V公仔箱論壇黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 H/ D: U) ]+ t

- E, d' w! q& q# [  |' _' l: Z# J# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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0 V% ^+ m, f# O5 p, I- C  Itvb now,tvbnow,bttvb 芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。
% I- |* V9 F2 N/ }. @6 f) Z; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V/ |; g4 I5 E) F' R+ V  x: }2、肉蛋類# O5 \# F! R' Q% T% N2 g3 L6 q
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豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。4 Q4 z; J5 K! |/ S( [& u

1 W0 S2 f  O9 N' Wtvb now,tvbnow,bttvb 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 F8 m* M5 }! G

  h3 I, P% X/ @6 P  i/ h5 ptvb now,tvbnow,bttvb 牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。tvb now,tvbnow,bttvb& q$ M- ^9 B5 I# ?/ v# W. c+ D
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3、水產品類www.tvboxnow.com6 c; c- `7 Y& t! A# g! {' \

/ G/ n! }* `$ vtvb now,tvbnow,bttvb 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。- A( Z0 f% v2 X( }5 o
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鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。
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7 x. H0 A: M2 R, X1 u# B1 B公仔箱論壇4、蔬菜類
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, Z+ i$ K0 F8 k% y  z公仔箱論壇 番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。tvb now,tvbnow,bttvb/ l* B! @* l+ n/ \0 Y& {: H

6 g3 N8 m% c7 c' { 大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。
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% }" X, I) a- w公仔箱論壇 猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
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- `( r4 B5 c& ?; V0 Q# ^公仔箱論壇 扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。
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5、水果類www.tvboxnow.com0 K8 ^1 o7 e3 h! o9 r6 X& i: P6 p
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蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。1 ?* d7 b9 m3 r: ^$ P, t$ m
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椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
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7 Y: D( ^4 S+ ]9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。



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