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越黎越靚女.... 

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表www.tvboxnow.com, T* S7 E1 \3 ]5 s5 q: R* [
多谢..tvb now,tvbnow,bttvb& V% X& B z w8 t
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!- m+ ]: }. C2 {+ y& s* Z) W4 g- J
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表tvb now,tvbnow,bttvb3 b" M3 p: c4 I% p5 j! t% B6 ~ I
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..7 k/ Q& L1 n, |$ c* H% W) {
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..# |8 ~' j& p9 k6 L
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
tvb now,tvbnow,bttvb( r0 G9 a" Z$ I: O9 v$ \. D( L
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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你點挨到今日駕...... 6 f% x9 V! e! j" d
你好犀利啊......
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