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越黎越靚女.... www.tvboxnow.com7 [) q( w2 V6 U) a& q! \7 |

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
多谢..! o4 c6 Q, ?7 o7 l
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表) P, P! `6 T/ D! v6 c' `5 ~) _% f
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..www.tvboxnow.com" t! p4 c9 ]3 H# S$ I
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇; I2 W( K) }4 [, ^$ G
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ??
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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你點挨到今日駕......
你好犀利啊......
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