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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。tvb now,tvbnow,bttvb. B- Z8 w1 i  K+ a+ v
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。公仔箱論壇& l# G. M7 d, X0 A: B
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。1 z% q% h6 T' k) S6 m- Y
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb8 ~) @3 m2 |+ A8 w' k5 p
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。0 K) T0 H" c! p- y0 q
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。tvb now,tvbnow,bttvb5 X. [1 o9 I" p# _
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。4 F( A8 f7 O) v" s1 c
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。+ r* r) J) t, ^, ~6 x( ~2 U
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。tvb now,tvbnow,bttvb# [; z0 b) E; Y" Y; W* @7 ~
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。! j4 A$ ~2 @+ Q) z% i# e
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。www.tvboxnow.com" |( r+ x8 l& S5 M' J
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。  R( ]  ^% ^) P  k6 k
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。公仔箱論壇# ]7 F! n( @3 \9 a" {
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。5 t( A: n+ f- F% k1 I
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。公仔箱論壇* D) K& M6 I1 k3 t) I8 @  C8 M0 T( Q$ J* L( l
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。www.tvboxnow.com, I, ^) {, S2 a- v0 i7 y/ |- T! M
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。www.tvboxnow.com$ m: @! g0 c! @( e7 W" `
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c( g" f7 D( M. g
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。www.tvboxnow.com6 p/ C/ l4 x9 o
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。tvb now,tvbnow,bttvb1 W; T* W$ S9 Q7 I* y
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D9 ?: P3 ^. T( D4 V3 o1 X5 J
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。公仔箱論壇7 A4 n) j; W* |, i  z! V- T% P9 u6 r
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。公仔箱論壇6 S. h' B! Z! W5 b* n' D
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。* d# I4 R% x% g
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [4 n1 d8 |- n+ U
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。
健身益體無花果，果葉藥用價值高。, O2 r3 d3 o: t( G+ O/ \
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d9 f8 y. K/ i2 [: Q
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h1 C- P! @/ L9 X7 q
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [: C) E* N! L$ H
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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