標題: [健康資訊] 體溫過熱症狀 Heat Injury & Heat Exhaustion [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-20 10:36 AM     標題: 體溫過熱症狀 Heat Injury & Heat Exhaustion


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（一）中暑的原因和預防方法
. r6 m" r2 j+ g4 m: ^公仔箱論壇世界盃足球賽最後決賽維持 113 分鐘，除卻控球和射球技術以外，運動員還需要承受懊熱和潮濕的氣候。
5 k3 W6 t$ |6 }& i! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球員必需有良好的體質，長時間鍛練，才能夠達到最佳的狀態，而不會出現中暑症狀。
8 }' N- Y5 [4 A, M; Mtvb now,tvbnow,bttvb高氣溫和濕度、空氣不流通、暴曬、穿著妨礙汗水揮發的衣物、體力勞動、和沒有適當補充水份，都是導致中暑的原因。. d2 C* \$ N8 c# d" O" ^
一些魯莽的駕駛人士，以爲將車輛停泊在樹蔭之下，不會太過酷熱，將孩子或寵物留在車内。
, j- t$ k/ ]  Z6 ntvb now,tvbnow,bttvb隨著時間，太陽光照射角度轉移。
) a% H" e2 Q; k7 P* [公仔箱論壇在封密空間之内，氧氣供應不足和車廂内氣溫驟升；如果未能夠及時發現，人畜都會陷入昏迷狀態而致死亡。
4 M  K; c- ~; N! I! ?公仔箱論壇除卻意外致死，近半數因爲高溫症狀死亡的病人，都屬於 65 嵗以上的長者。如果家中有不良於行的年長人士、或患有長期病症、心肺功能衰退或嚴重皮膚病變的病人、和幼兒，必需保持空氣流通和調低室内溫度，例如打開窗戶，使用電風扇或裝置空調系統，和經常探視起居狀況。
+ C1 h2 L+ O* u; E' b9 Twww.tvboxnow.com從事地盤或修路工程、洗燙、廚房和搬運工人，在夏季酷熱環境之下工作，必須經常補充水份。
2 s5 ~+ u, f( a" K7 h- z- S2 mtvb now,tvbnow,bttvb如果感覺不適，儘快轉移到陰涼的地點，休息和降溫。雇主亦必須提供安全的工作環境，為戶外工作人員架設臨時遮陰的上蓋，作爲休息降溫之用。
  B- K& ~% V. Z0 N公仔箱論壇（二）中暑的症狀和護理方法( T: k: S  E1 g
老人家固然容易出現中暑症狀，但美國每年亦有數十位年輕運動員因爲嚴重中暑而死亡。9 a- x6 l# @$ i
暑期許多兒童和青少年都會參加運動訓練營，必須認識和懂得預防中暑症狀，如果感覺不適，立即開始治療。
4 L& b7 \8 a% L7 C3 stvb now,tvbnow,bttvb輕微中暑，胃部和手腳肌肉抽搐，是因爲勞動或運動出汗過多，沒有適當補充水份和鹽。
7 i& o- |0 w, y, o) f治理方法是立即休息降溫、補充適量的鹽和水份、和舒展肌肉。1 t% P& N+ [" q8 Q9 `+ m
嚴重的中暑虛脫症狀，身體流失大量水份和鹽份；再不能夠適應。
. ^' Y4 O3 F4 S9 D+ dtvb now,tvbnow,bttvb開始的症狀是頭痛、眩暈、腹部絞痛、噁心嘔吐、肌肉抽搐、體溫升高、病人可能逐漸陷入昏迷。
. C" C1 v: M4 J5 s$ w7 Z公仔箱論壇必需儘快降溫，輸液補充水份和鹽份。
+ R) @& Q( Y  P( Q" j' ktvb now,tvbnow,bttvb傳統的中暑高溫症狀，受影響大多數是幼年兒童或老弱病人，自己不能夠離開高溫的環境。tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 @/ _( x# n2 w) G: t
因爲患有長期病症或服食藥物的副作用，影響血液循環和皮膚發汗功能。
* T$ s! ?$ O" p$ N病人變得神智昏亂、說話含糊不清和行動不協調、出現幻覺和錯覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E) s: R6 D# D
症狀繼續惡化，病人再不能夠出汗散熱、體溫上升超越攝氏 41 度，導致痙攣和昏迷。
2 N* H3 X& b5 D) N. Dwww.tvboxnow.com中暑高溫可能引發其他長期病症，救治非常困難。
7 f; z( |- i. W+ U除卻供應氧氣和輸液維持病人生命，必須儘快降溫。) b1 P! o6 p  j  ~
体外用冷水噴灑和抹身，體内用冷水洗胃，灌洗膀胱和腹腔。
  i, i3 T! l6 ~& z: V6 u0 i公仔箱論壇將體溫降至攝氏39 度。公仔箱論壇: n, L  l" K  O+ Q. |! T4 v
當溫度穩定之後再兼顧其他併發問題。www.tvboxnow.com% ^4 ?# i4 U$ ^7 M# q1 q
（三）高溫度對身體的損害  r- `! O5 _  S
剛開始訓練的運動員，如果要穿著沉重的保護罩和衣物，在高溫和潮濕環境下劇烈運動，肌肉可能因爲過度勞動、壓迫或踫撞而出現損傷。: ]1 c2 P, R1 v
若果加上中暑高溫症狀，可能引發急性的肌肉溶解症狀。公仔箱論壇% {6 F# {2 E* _1 G6 g  [5 E- q
肌肉纖維嚴重損毀，肌肉細胞組織内的化學成份大量滲入血液；血液内的肌紅蛋白含量驟升，可能阻塞腎臟,影響過瀘功能，導致急性腎臟衰竭。
$ K' l( t) G2 n, ~3 K2 K# rtvb now,tvbnow,bttvb肌肉組織潰爛，亦會漏出大量的鉀元素。
: E  l( g3 J( @www.tvboxnow.com血液内鉀元素含量標升，可能會導致心律不整，甚至心臟停頓。
8 Y2 |! x- |2 ^% H; ?/ l因此訓練運動員必須循步漸進，由導師指導逐漸遞增，加強肌肉的運動功能，與及適應氣候。
0 G( {# k  w; [& f( k許多年青人參與狂野派對時都會嘗試服食亢奮劑，例如Ecstasy 狂喜丸，應為可以更加融入派對，感覺精力充沛、興奮和身心愉悅。公仔箱論壇8 M3 }$ D3 x, R& v
藥物會壓抑疲倦和飢渴的感覺，年青人可能通宵跳舞擺動數小時，而忘卻補充水份；如果喝酒則更會導致水份流失。
$ X# K/ W9 c9 ^tvb now,tvbnow,bttvb長時間的劇烈過動與及缺水，可能導致高溫症狀，痙攣和昏迷。www.tvboxnow.com. h6 E3 x) n; a* d3 j% a
藥物亦可能損害大腦細胞，影響神智。
* b1 p8 P$ a( w0 @, L$ Y# T. b0 ]# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高溫和肌肉過度運動，亦可能引發肌肉溶解症狀，導致腎臟衰竭。
% C: a0 [( _% F+ k9 m, }* x公仔箱論壇近年流行高溫瑜伽，在攝氏 40 度環境内進行 90 分鐘的訓練。
; h# @6 e8 o( c: A  }" Z" s學員必須經常補充水份和鹽，如果察覺有中暑的徵狀，立即停止運動，降溫和休息。
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