標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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（一）暴曬導致的灼傷; v6 N( [+ M! a3 n3 C2 A2 m
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
! v4 M7 k' L5 V2 o; c+ _3 C" wwww.tvboxnow.com不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。& g+ g% p7 l, m, j+ w4 s3 E( B
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。# @. q" E6 M% ~- g
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 L( y  k, o% J! q4 a: {1 `
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇" Y3 _4 e8 }) x. V
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。+ q6 L: j' g: O% \( L$ ]5 j
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
- x9 w' D1 Q  ]4 Qtvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
9 }) _# T: N1 T4 B  Jtvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p0 L( a+ q4 R1 h0 N( k2 g$ C; b
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
- @4 O, g5 b9 Etvb now,tvbnow,bttvb如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。: Q/ W3 f3 X3 ~  `
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
' ?# h1 a7 ^/ Q) g, R1 dwww.tvboxnow.com曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb% [: {  T5 }* q
（二）紫外綫的損害和預防方法
5 q+ m+ O3 `; qwww.tvboxnow.com陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
, \! L- V2 H3 _% i公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 ?* o: Q$ L: F0 ^
透過的紫外光就會增加 1.5%，
6 y2 b+ d; k% R0 C暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 [  C! l" i$ S
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人士，在
7 H6 Y& f; [1 N" F& T$ ~, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要www.tvboxnow.com. J4 u7 r- S  Z) Z
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
, w2 ~& s' F7 U5 q10 分鐘、10度以上則只需要www.tvboxnow.com- D1 ]  |: d- F' h( _$ S3 ]
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
9 A! q0 t( T. a; u5 j$ btvb now,tvbnow,bttvb陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
" u8 M' [) }0 H* ^5 |" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫
$ ?2 C9 Z' F$ U/ u# |& v2 q" [& P% w公仔箱論壇 95% 屬於
/ p- p; I3 q- j- ]1 ewww.tvboxnow.comUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
) h9 _  E4 ]/ r+ u( Dtvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。+ F% x- M; R7 W3 z- |9 V  w6 ]
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。tvb now,tvbnow,bttvb' l# S$ k+ s& ~6 H6 \# e
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。www.tvboxnow.com9 j: d/ @! ?4 L* E( g  M% W& {
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
) G5 N- ^+ z1 Awww.tvboxnow.com配戴太陽鏡。
+ X' q; h( l. vwww.tvboxnow.com在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。www.tvboxnow.com0 B! u3 ]6 F, |/ O# K
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。www.tvboxnow.com! k& S8 j2 a  P" {7 o5 t; x9 u
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。' L2 h& g; ?" H) \0 l$ o' G1 S
（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O) @% p7 @) i, a0 o* }! N, {
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。www.tvboxnow.com# q) a7 w  J9 [" v0 y# g
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
! i6 E- K% r8 X/ P! g! c& ]) _經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
* w9 {, @. l- j/ @/ w0 }" m市面上有多種防曬用品，標籤上的( l% O6 a; F, P9 }% Y4 Q  [1 K
SPF 指數，指示可以減少
% y: Z- L/ _! b% Y5 rtvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF
! t! N4 B' S% u+ T30 至45 為最適中。www.tvboxnow.com8 ~% \$ M; H% H+ j; i! x7 ]$ t
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
& G( S/ ?, O. F, m3 @6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
9 O0 d- a; s  l7 a防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
. |/ _" X+ z8 d- z公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。/ u" y/ h" M7 x2 L* O; C. G
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。www.tvboxnow.com7 H" v$ c/ b; L, p4 \( ?5 q: S# _
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
& o" d! w. q2 c+ B+ e2 y. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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