標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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公仔箱論壇, |4 \( ]0 C5 Z4 c  F$ e6 p
（一）暴曬導致的灼傷
! Z0 M6 v* Y5 F! W6 ]tvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。& x+ R0 ?( Q5 m. n5 \; G: P
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
( i6 ?1 Y! O% N# |: W% htvb now,tvbnow,bttvb胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
: Z9 q  I9 H/ V: S7 K1 a兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
  J9 H3 O- F# B0 d/ U# a  g, f公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
& ?/ k- i4 r0 U$ `  o( M; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。$ Z1 K2 Q& A( ?& G( d% F0 e6 A
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, }& h1 n+ R# w. s# o! M* {
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
' a3 Q# ~' l  _- dwww.tvboxnow.com大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
2 b: ?! v* u+ f$ uwww.tvboxnow.com嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。8 r6 q) H5 L5 z( ?9 |
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
3 ]) `; K* E, X+ K公仔箱論壇曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。  g! t: J- [' }8 {% ?8 q$ F
曬傷的皮膚特別容易再次受損。www.tvboxnow.com5 B( C9 H5 c" @
（二）紫外綫的損害和預防方法
7 _5 K* Q3 v) w% y8 S4 ytvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇3 P) ]7 Z8 Z7 r
如果臭氧層減低 1%。! j- _: j# J7 K3 [9 Q; P7 ~
透過的紫外光就會增加 1.5%，www.tvboxnow.com9 V& y2 r1 {3 v# X7 u
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
2 H& B# N& S1 }3 s( `$ u1 |. ~冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
+ q/ W: \* W4 o( [/ Q! ctvb now,tvbnow,bttvbUVI。
' S  I& p: G# U( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚白哲的人士，在公仔箱論壇9 v& f/ ]8 e+ Y' ]- G# Q! z
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要www.tvboxnow.com- h4 t2 J, F& c# _/ X  y8 S
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇0 s" Z  b' a% S2 H, Y5 \- F$ |: Q
10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W) r" T$ s% P! l& J

0 e- e6 l) Y" Q公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。3 Z& Y- E1 L! G* D
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 s9 d2 H% W& v# U
紫外光燈的射綫/ X0 F  l/ u+ y
95% 屬於
1 {6 N, C+ F( d* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
' S/ I* i- D3 V8 Mtvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇: T, o5 {# W, R/ U4 O
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
! y5 {/ c9 V$ i& \  ~! q  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
/ A# g9 j: |9 o/ ]公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
: l  V; P9 H: l& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配戴太陽鏡。
/ ~4 T6 C/ @4 u- n3 ~公仔箱論壇在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。www.tvboxnow.com4 [- d9 a. a, {. a$ o( z( F
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。% g$ u0 K& P! F# M) [
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。- V/ V9 y3 ?+ Z
（三）選擇防曬藥物和使用方法
1 P+ p% {; B' wwww.tvboxnow.com加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。" K" I; B+ v) d8 j
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G4 W9 i# f# U
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f( d' t/ q- b5 b. T3 K; q4 F4 J
市面上有多種防曬用品，標籤上的3 S% x! t9 c% V" y3 i
SPF 指數，指示可以減少3 q: B1 K/ y  \
UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇, P+ s0 V+ I/ j5 L( f
30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c* D+ \" ^# m
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
3 X9 v$ T# z, `) U, Y公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。公仔箱論壇# G' j. N! I% o# l2 ?( ]
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。公仔箱論壇2 i% r* T* ]5 i
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。公仔箱論壇/ Z$ w4 _1 w+ l' D  A! v
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb" }8 O1 D# f2 Q
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
% c+ n2 k* `& x( r' S. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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