標題: [健康資訊] 慵倦 Fatigue [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-24 08:44 AM     標題: 慵倦 Fatigue

（一）導致慵倦感覺的身體病因1 V: V" o- L5 l# _4 @8 [
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
: T% e" X4 T5 A0 M- d若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
9 s6 h& H  M, Q- D導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇; L' Q# ^5 j8 T: A8 S( ?" c) o
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]4 M" ?8 o0 x1 Y% Q+ V4 k3 m
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
& N" N. G9 Z0 i# v$ ^  m: T為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
( }$ {0 {7 m6 c8 ?1 T( Q: Htvb now,tvbnow,bttvb目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
( L8 ?( ]5 i/ \公仔箱論壇大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。' h' M, s) c, X
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
# M9 {. J% b2 q/ L) x6 [（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# v5 b7 D, Q6 _* Q( V7 N$ D
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。公仔箱論壇1 e5 w& Z! I2 I8 @" U* x
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
/ R) l6 ]/ s3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb% L5 \+ s: }7 g
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
; R/ @5 s" {7 n# X, m' fwww.tvboxnow.com（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。　（六）失去幹勁、疲倦和無精打采。　（七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。　（九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
! _2 ]( ^  W0 e  h, E/ Y* Ltvb now,tvbnow,bttvb如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。tvb now,tvbnow,bttvb' \2 n" C" |7 |; r! Y  u
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
2 n' A' }6 K9 A# X2 ]tvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
$ k2 z3 B6 W7 @$ g  a* y5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
7 Z: U/ ]; t. f治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。公仔箱論壇$ N& a  k% _& U  y% _" }
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。公仔箱論壇8 M: @1 C/ I+ h( i' {" y* W6 f6 C
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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; ]9 T5 H9 s% J1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）非患病的困倦原因
- s1 J7 N/ }* z$ j' \' @" X" B公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。
, h, l1 ^  g. A& ~9 Ytvb now,tvbnow,bttvb年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
6 O( g# Y2 e% Q. }4 dwww.tvboxnow.com許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
, A+ b/ ?7 v$ C  u  R: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb3 V( e4 A, H2 O- A% D0 q
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。www.tvboxnow.com8 E, v0 @+ Q" A2 |# s
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
2 o5 q; P  r  m6 k" O* ?( cwww.tvboxnow.com中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
1 Y# o5 ]6 y1 q6 ]公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K. q- D. e, K; H. y* ~- v3 X
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
# V- I& i+ h% w3 f3 kwww.tvboxnow.com但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
# }2 @1 R  ]6 E! ^; {7 k1 V7 Dwww.tvboxnow.com如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。www.tvboxnow.com- o1 k1 c) `! M  k
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。www.tvboxnow.com, w: [% Q9 u7 h) }0 V, l% R

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