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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料www.tvboxnow.com3 H" N& O& T  T6 V( q7 M
芥菜膽 4棵
& z; ~# s; O: i+ d  d7 c薑 4片
4 W( r2 n" S  Q& G" I5 @www.tvboxnow.com蝦仁 160克
$ u$ U, w& R' ^+ F5 G  x2 P9 v/ S熟金華火腿茸 1湯匙
2 W7 t% a- J: a1 r0 a公仔箱論壇鹽及糖 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 {) r3 d. k/ ~  v$ k5 ~" l
生粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O0 d, @& a6 v- k  [+ M

, A% _- C/ Z" W# l. }) {3 ^* p2 Ntvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb* Z! q" J# \2 u# i! h. i0 @
鹽 1/3茶匙
9 ?# i( z( J' t8 r$ l3 `/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1湯匙
: T4 C9 q# U( E# O' y) r蛋白 1湯匙+ O3 e; |2 f( d6 Z0 j: I/ T$ i9 w
麻油及胡椒粉 少許
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, ~& f6 k; C' w公仔箱論壇製法
3 g/ m6 o# r) B  N9 U% s公仔箱論壇1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。" `$ j1 n: n2 l. e

: O1 _0 [5 m6 Q: ~/ J8 w1 wwww.tvboxnow.com2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
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$ E2 U" ~3 G; f) i9 ~+ B6 F公仔箱論壇3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: A$ M5 D# B0 C$ U# ^

/ ]% Z4 w0 J1 zwww.tvboxnow.com4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。www.tvboxnow.com+ |. c4 t4 V2 Y5 K
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5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
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調味芡汁
6 k( \# r) I' dtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
# T( j$ X7 l; Y$ P. V! F+ C0 Q8 P公仔箱論壇糖 1/2茶匙
3 j- [7 W8 f2 V; D! Z生粉 1 1/2茶匙
0 b( @7 K, ^0 e9 o麻油及胡椒粉 少許





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