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標題: [中式食譜] 火鳯炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-4 03:06 PM     標題: 火鳯炒三絲

材料公仔箱論壇/ e5 ?3 F9 C- k( P: R7 J# b
火雞香腸----2條公仔箱論壇% ~+ N3 x1 k* r+ |2 b
雞柳----180克公仔箱論壇7 u: E% D- `) R; q/ h3 k1 v
火雞胸肉----50克
& O- ?. i/ @' y: e6 Z1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆乾----30克( t! X6 S* m3 O: y
紅甜椒----30克
: Q0 a/ |8 [/ }  L# f: w( t! S0 qwww.tvboxnow.com銀芽----30克
- P. R* D3 [. {" n- Atvb now,tvbnow,bttvb薑----2片公仔箱論壇$ r* U' n5 p0 {4 B; B/ Y
) l3 s9 ^" b% l; Q9 N

8 [( d" O( B* D, h3 I! b$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
4 o1 W% C; q! q/ \www.tvboxnow.com1.雞柳切絲,拌入醃料醃約10分鐘。
  C+ t' R' p7 G( T& @% b) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  [1 n  N8 H& R1 ~: c公仔箱論壇2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。% i0 S4 p( Y% |: J6 U8 S

( z! T; y3 |8 K. j9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油,先炒鮮火雞肉再加火雞香腸,薑片及所有材料爆香。
( G' L5 f7 y6 t$ T. y3 W, ]
, O. e' o$ C! A1 x0 g; }* K公仔箱論壇4.注入芡汁炒勻即可。
& I; R9 a& U/ _8 J4 D公仔箱論壇
6 P* I& j: K! R) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o. F( z* Y) b7 o# Q0 X公仔箱論壇調味醃料
! s# i3 w8 F* V1 g% h生抽----1茶匙
+ Q, \, u/ M+ {: N糖----1茶匙' w$ d/ K& _! ^# u4 W
麻油----少許
4 m. m8 s& r- N8 `! ewww.tvboxnow.com胡椒粉----少許+ N7 @( y) U2 l0 R! Y% J7 [

& W3 c. d- T& l9 S公仔箱論壇芡汁--
; e; f2 K+ z& n- L6 Kwww.tvboxnow.com沙嗲醬----3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 L7 a1 G) y6 |9 Q( `
水----3湯匙
% r, @; F# o# u' O- w* c糖----2湯匙
* {, T$ J8 D8 c6 y' q8 O公仔箱論壇生抽----1茶匙! _* W0 x; ]( H- }% m
生粉----1茶匙





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