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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

材料:公仔箱論壇; j! o2 a- D( }# k/ ], L
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克tvb now,tvbnow,bttvb5 m% i! G0 x1 F2 s, @0 g* J  W
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* _* I; m" x9 |9 L/ l+ u# P. _公仔箱論壇調味:
5 d: A! O7 ^* X2 T; a蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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做法:
+ s+ S* k) a) O( w% z. {2 e& _www.tvboxnow.com1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。公仔箱論壇8 `( K4 n) ?, t8 T1 q9 e" Q
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。www.tvboxnow.com0 B; g4 N" T: O  L# }! g4 q' ?
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。





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