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標題: [中式食譜] 海龍皇燴龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 海龍皇燴龍蝦

材料:公仔箱論壇+ f/ a1 c4 \9 `& y+ ^0 ?3 A
龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙公仔箱論壇+ z" d4 m) y) H! h" o! l1 @

; T& t$ j3 x: F* @5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d. ]; J. f9 P7 k- Rtvb now,tvbnow,bttvb調味:
# f+ R! J8 u9 J( Y5 o6 N) Dtvb now,tvbnow,bttvb雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙8 W! \, ~* F  H7 b0 E
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- X2 C2 d$ H' [2 d) N! I做法:
& O( K7 r4 O8 L5 \( m1 C2 z3 atvb now,tvbnow,bttvb1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb, s7 s% n5 d9 Q) o$ n- x

. e9 A7 l1 E" x2 U& ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ w. S- Q  S$ J' J+ ?
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3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?" d% L2 s8 P% F

: j( l6 C0 `3 K0 @" W& a1 {公仔箱論壇4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。
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5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。





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