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標題: [中式食譜] 海龍皇燴龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 海龍皇燴龍蝦

材料:
/ N/ L5 {, t3 j5 O4 ^+ }6 w龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙3 d( Z( f6 u3 V6 l) u5 p8 T

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! D9 R+ v% D1 V: f5 L調味:  m6 L* R+ O$ A( |+ T
雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙公仔箱論壇" |/ F  R- u& M/ Y" O2 @: k
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做法:
- I; u+ P- z, H9 c0 {www.tvboxnow.com1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
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1 v& m" W# u) M3 e$ U公仔箱論壇2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。www.tvboxnow.com+ W6 a; C% n: p# {; ^
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3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。公仔箱論壇4 K- a& e* s+ f, E* h. ]
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4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。
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5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。





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