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標題: [其它食譜] 娘惹咖哩排骨 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-15 09:58 AM     標題: 娘惹咖哩排骨

公仔箱論壇8 o3 ?( h( \6 M3 k: F$ R  h
材料7 g* ^6 X% `, `; Q8 Q' n7 Y9 o
    A.豬五花腩排    500公克
2 d. d# e5 X" B6 z( E, a    馬鈴薯    150公克
6 \  ^( n. N& z( z    咖哩葉    1支tvb now,tvbnow,bttvb# [9 L. j) N* s+ n5 Y0 M0 h' k
    雞心椒    3顆
" v" U! P- ]7 Y! F0 q  h( swww.tvboxnow.com    洋蔥    1/2個   
- G/ F/ F4 ]' \# |6 t  w# H    紅辣椒    3根
- M( [+ a* V; r3 w    紅蔥頭    40公克tvb now,tvbnow,bttvb' _  j  _8 }* ~" h8 C2 m7 H/ p
    蝦膏    15公克www.tvboxnow.com& b) y- |* `0 P
    蒜仁    30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 a& P6 _# I0 U3 F8 A& M' n
    薑    15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p& r$ X" |' V% r" K* Z3 X* v

4 V) t2 ?9 p7 T; G. dtvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 ?4 C6 }: W8 v' j4 Q* o9 _8 U
    咖哩粉  3大匙
' Z- T$ Q$ c; B- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    細砂糖  1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 w6 \" K" L1 n" ]' P6 T: H
    椰奶  3大匙
+ Z! T; {6 T2 K4 P. r, t公仔箱論壇    鹽  1又1/2茶匙7 F$ L$ W4 h' F# y
    水 500㏄
; C3 I4 d" ^: T/ |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ x* {( y& W( Z: X( P* F$ ]7 N
作法     
9 C& T3 m. \) A8 P) W, O    1.豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。     
% G! s3 f$ }- F- p# ~www.tvboxnow.com    2.將所有材料B用調理機打成泥備用。     & U; d4 x4 V& L7 K8 n# M
    3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒,以小火炒香,再加入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾。     
% {: u# _; A  j    4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘,再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。




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