用料是: ) h/ K! ~3 k/ s. G- w, N1 w; O青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤. k. g6 t: g' I& |
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做法: 6 d! g8 R- E; J! S# U青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服. 2 U- s' i9 e8 ^7 s9 l0 Y$ u3 @0 L1 b3 ]tvb now,tvbnow,bttvb4 |! D0 N3 V3 z* C$ g
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此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.0 C. j1 @4 [+ S9 T. E5 ?; g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q. S! r) {5 \. `& _" x 青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.
