標題: [中式食譜] 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-27 04:35 AM     標題: 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯

用料是:
& l& Q9 T5 T: C9 T公仔箱論壇粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
, P9 |0 b, Z# g8 C3 ~( t0 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! v  J# }1 c8 u& p

' J9 e) h+ r. Rwww.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇  h$ I5 a& I6 j
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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小貼士:
) `; L* z# V7 A4 `6 }& H2 Bwww.tvboxnow.com粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。公仔箱論壇# ?" D5 X' d$ [  z7 h" @3 ?( W

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