標題: [中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-28 04:25 AM     標題: 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
( n& [- }; U1 A  `tvb now,tvbnow,bttvb 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。公仔箱論壇5 O" p! N' n1 Z6 \9 |8 L

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. m9 U. d' q3 C( U3 z做法:
! e5 h! {. o* t4 x9 ^www.tvboxnow.com節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。. {8 O+ Q. r3 c3 v4 ^! s

7 @+ T4 P! x# S4 _- O# o# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @- @% @7 f* v* ^9 y! N& A
小貼士:
5 b, F: {4 ]% A# E5 H0 Jwww.tvboxnow.com眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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