
6 B/ m0 N w6 i' V1 i- D 公仔箱論壇, {4 `, o! ^4 a: z( E www.tvboxnow.com$ y# n: Z% }, A S4 Y3 O- _
醫師向他解釋,若健檢只做超音波檢查,會看見肝臟呈現白色,也就是所謂的脂肪肝,但初期的肝硬化,無法用超音波檢查出來。$ ^& @* d, P; s: j6 T : k3 l: Q: W [! ~8 T8 Z 發現肝硬化後,黃先生才警覺到健康不容忽視,從此認真聽從醫師建議,嚴格執行飲食控制,並且開始運動減重。7 @3 V! u+ d3 }4 @! [+ ? _! | www.tvboxnow.com! k. N3 Q; `; f; |1 { W' R- c/ u 在那之後,不論工作多忙碌,他每周至少有三天找出空檔運動,有時快步、有時慢跑;飲食方面,以前為了應酬幾乎每天喝酒,飲食大魚大肉且重鹹、油膩,但從未想過要忌口,後來他不但盡量少喝酒,且每天一定多吃蔬果,油炸及宵夜都不吃;經過一段時間,體重才從原本的82公斤降為74公斤,脂肪肝也改善許多。 公仔箱論壇: }6 Z6 d% q' i8 T- x" V 至於肝硬化,他也不敢忽略不管,積極配合醫師治療,目前已經慢慢恢復。他也以自己的經歷提醒身邊親友、同事,一旦發現有脂肪肝或B肝,一定要注意及早控制治療,千萬不要因為忙於工作,就忘了替自己的健康把關。 公仔箱論壇2 ~% k3 P% {: [5 H l, l |
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