標題:
[中式食譜]
消除疲勞藥膳-人參蓮子湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-30 04:22 AM
標題:
消除疲勞藥膳-人參蓮子湯
材料
1 x9 R" ?; q1 H' Q! y. {; \ ~
人參2錢、蓮子10粒。
; O* y8 ?4 W, y' {, h: ]5 ?; Ewww.tvboxnow.com
& R* M1 V7 a; Z( n+ h( Y& fwww.tvboxnow.com
7 C% ^4 u* I5 v/ n; Dtvb now,tvbnow,bttvb
作法
/ `" K2 e) x3 t( ~
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
公仔箱論壇! V8 Z6 V- y1 C9 S( _* U: S6 x% [
& g: t, s- Z$ Y& L
2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。
公仔箱論壇! {# l6 F9 e4 m3 P* X/ ~6 l
www.tvboxnow.com5 u8 b8 L6 I. L% L3 O' l/ R
3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
$ D J& `6 T$ s& h. O. u; E2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
* y2 N! ]8 M# Q: S" y* r/ J
4.熱食、冷飲皆可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
