材料： ( ^: |% I1 P0 c: M4 x. K, L# cwww.tvboxnow.com蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。 8 l' C8 k( ^3 W g6 h* |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 t, g: N. M& b4 A
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馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。公仔箱論壇4 {3 u. U, T# `, s% p
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。 `7 y9 Y: \2 H9 d7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
