標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-17 03:56 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯

做法：          
3 D3 o/ P) y: C3 f" v0 E0 h4 [tvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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5 Q4 H2 W4 @. K& w功效：          ; |) e# o& K, V* w! W; ]2 k# ^; }
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          $ J* e/ S$ w" K. O" g- y$ D  Y3 M
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。

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