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標題: [藥膳] 木瓜薏米玉竹湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-11-19 04:43 AM 標題: 木瓜薏米玉竹湯

材料：    公仔箱論壇$ B  {6 k+ m  h5 ~! I
木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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做法：
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。

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功效：
木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。

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