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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     www.tvboxnow.com, N0 O/ Q2 W2 v& R. n
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、
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* C% e) ]8 O" o2 z% ^# ~& ?3 _, G. ^tvb now,tvbnow,bttvb調味:       t) s) {  N8 A# X% _, D* K2 S- f" G
鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)
. V8 I5 M* m- \4 fwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' n& |7 }$ O8 ?- ]5 f* z  n
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做法:     www.tvboxnow.com% H$ A( c8 t# R5 ]  T
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。www.tvboxnow.com/ D; y2 V6 [: V0 i! F! d

8 c% J8 `3 g6 z  q2 G* d公仔箱論壇2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。公仔箱論壇% c1 N2 B" q- w9 i. ~

2 M$ v! c, {2 Y$ n0 m7 t3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m5 z3 p( i9 F/ t
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4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。9 j1 g9 Q9 P( K# Z1 t- z! U





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