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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料tvb now,tvbnow,bttvb  Z, C" L3 @( r' h! T$ p. U
去骨雞腿.....1支
+ R! p# U7 L5 ]+ M* h1 [2 \Prego義大利麵醬.....8大匙
! h5 @' g; d7 e: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: E6 C) d) F" J2 _& c
胡椒粉.....1/2小匙6 C: K8 Y: Q% T/ R3 i
紅蘿蔔.....2小塊
, ?4 F/ @& X- `0 i- X  X* I. c; wtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
8 R8 H9 l" x( a8 B6 Y" a玉米筍.....2支# n/ k( ]$ b/ ?* l8 `" w
蘆筍.....6根
- [4 o" B& c1 R  Z# g; @- f
* m0 ?( `/ p+ }/ e, r0 G8 J' @# {7 t. y* s5 V- Z. [
作法www.tvboxnow.com3 g) {4 v2 v1 M0 R( k! ~; H
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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8 E, `2 r' E0 l3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y) ]! ?4 m9 [; Y; F% K* N
     
! L  y. Q4 V; m2 s: a8 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。7 D% S+ [& n7 a1 s/ p3 d: ~8 M- `
     公仔箱論壇, f/ M" \* S5 `+ {0 v' q
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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