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標題: [中式食譜] 南瓜燒肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 03:59 AM     標題: 南瓜燒肉

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k$ k0 j% {7 ^2 i6 X5 B2 {7 s
梅花肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c. Q2 r7 _, q6 T8 T4 Y; C. ]
南瓜.....400公克www.tvboxnow.com5 {; f' x% I, B
薑末.....20公克
1 i+ `9 ^& k/ k  Z% d- Owww.tvboxnow.com蒜末.....20公克
6 c) N+ E0 @  e9 Z/ K- btvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒.....10公克
9 o7 s6 f0 A; j  Q. O4 j% I公仔箱論壇公仔箱論壇" U7 n( P. s+ ~( n' ^
調味料
; }& v7 K* ~6 i! r0 V) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....800CCtvb now,tvbnow,bttvb5 K) g* a4 u( K$ Z0 O7 C
米酒.....50CC
- ?6 F) t' `, \( z8 }鹽.....1/2茶匙
* P1 h% S& ]9 m- U) e: n: N細糖.....1茶匙# e# x, u; I% H- R" U
香油.....1茶匙
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. O- @7 `+ E9 I+ L2 O" c% \www.tvboxnow.com作法
* Y. ]9 }4 T# Y9 V# N8 C1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。公仔箱論壇6 k0 u9 C% Y" Q2 d& F1 v- Q

' }# t% H. ?! v9 F0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。' i0 q) k. f) t# T& Q
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3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。, M3 D' I8 g! U2 l% `. X7 ^' f

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