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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g: H" x. u$ V$ _, _  k+ ]5 Q
綜合蕈菇.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {& v1 D1 f* k+ k  m& H
甜椒.....30公克
. x2 z  V6 F2 n2 [0 Etvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
/ k2 Y7 k( X6 {) U1 b4 G# C( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗
0 H  t7 ^. R, s$ B0 Q; _Prego義大利麵醬.....8大匙
9 {  [$ f+ M) C! a, L公仔箱論壇焗烤用起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }  U! @1 D+ _$ N5 S+ b
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作法www.tvboxnow.com3 D2 C4 I0 L* ^- d( f# Z1 x
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。公仔箱論壇7 @! q8 s4 a! m& b  V7 S5 B0 s7 }7 L

% W+ |4 ]# s. ewww.tvboxnow.com2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。$ Z) C. }2 Y; {  [. |0 p

1 j' x( O# g  K8 z* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb" x1 f% R" y) L! u- S
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
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- ^4 ?+ a. j! h5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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