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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
* o# v+ K% D* d( @8 H" E& c: D/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合蕈菇.....100公克公仔箱論壇/ |0 `" P$ \5 N0 W
甜椒.....30公克
- r* j, W! n% P; h) p& ~0 J綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇4 v- W) w4 v0 [  K; f8 _/ h
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb" c. \' v7 F9 i2 Q6 F$ _" Z; S
Prego義大利麵醬.....8大匙% Q+ r# n( j8 Z9 c8 h
焗烤用起司絲.....適量$ g3 i! t9 S( V+ i( r
) R# }% }* m. v& B4 x6 Z  \
作法
1 g; c2 q1 ]% \! v% _5 s2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb) O1 T$ l  [* q& p  {

) {# M* H5 Q/ @" m; V- F3 V* g, @7 C+ ]2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。/ d+ M- Z' {, `* f% L
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。公仔箱論壇$ }9 R- y' x8 Z' j

# x" y$ l: r( L8 k* e6 x: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。公仔箱論壇3 }/ ~5 c- o, ^( e) x& L
     
0 V( h8 r. ~( M0 M# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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