標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
tvb now,tvbnow,bttvb1 K6 s( s7 V2 E, u6 r5 R
2 h8 [/ y+ e; w3 `+ W3 I; b @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
. a" D6 Z) M+ S* f% C! E6 X: |
紅蘿蔔.....50公克
' T( B' @, t2 F4 J% r
白蘿蔔.....50公克
) v9 K( l3 O6 z' c/ x; [$ iwww.tvboxnow.com
芹菜.....3根
tvb now,tvbnow,bttvb4 M( ?7 q# w3 z( L6 q' D: N H: u
嫩豆腐.....1塊
& R; o, K! S" P
韓國泡菜.....100公克
www.tvboxnow.com2 m% ?- ~- B* O) ?$ }
鮮魚肉片.....300公克
tvb now,tvbnow,bttvb% i; o: x/ a* t! G2 E
魚板.....3片
www.tvboxnow.com& D5 i1 f" S3 R. a$ w
丁香魚高湯.....2000㏄
3 R3 ~4 x0 A2 v. B' T4 ^1 f$ j# @* Xwww.tvboxnow.com
5 I8 `; F' ?7 _ T
tvb now,tvbnow,bttvb! \. v( |/ j$ O" S+ s1 H: `
調味料
+ ?6 H2 M* E2 `, ?2 P* G
薑泥.....1茶匙
. [* Q( W( d3 L' o0 v% b
辣椒粉.....1/4茶匙
. E( n# @; H. A* J+ f
麻油.....1茶匙
$ ^) y5 p: O$ W
醬油.....1大匙
% d* a: v5 k4 z3 w* ]公仔箱論壇
, k% d0 l( b& e公仔箱論壇
& A. }, N0 v) w9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法
公仔箱論壇$ i, c% e4 P% i6 g. F
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {% }+ k* n0 A
; n6 z) V) c: n- p/ x) q
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
: P8 h" B0 @* d1 _8 Y+ M% e6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~& @ p9 K) b/ {3 b. V
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L9 d, _8 X( u; M0 j6 ~/ I. U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb1 K6 s( s7 V2 E, u6 r5 R