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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


4 S! V. {' k: ]0 J& R. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C  x1 u# s& ]1 {$ [& ?公仔箱論壇材料公仔箱論壇! x4 N8 x6 @) L- L3 {; g7 ~
紅蘿蔔.....50公克
3 P# g4 V# e& G, W白蘿蔔.....50公克
* Y8 a* c" P+ S" a芹菜.....3根# Y# r. u( x3 U3 W  y; K
嫩豆腐.....1塊
( P; E( F' _# L2 e8 l0 A公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克
" \6 E, V8 c# l5 xtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片.....300公克
7 T; f5 v( x/ D! `8 h魚板.....3片
5 x. V; G( ]. q5 N; C# X  A/ y% ^+ X丁香魚高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 k: h  u7 }0 m9 f; d+ A! v
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! R  O$ C& R1 K1 c5 G9 Q% }: }- Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 Z: Z) E# j4 N, t* F$ G& Hwww.tvboxnow.com薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. o: m1 w9 D. _  r9 E% B+ W9 U
辣椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇/ u% K8 T$ H5 _
麻油.....1茶匙公仔箱論壇( x) E7 P/ J9 }5 i: D4 M
醬油.....1大匙
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作法
; m1 D5 k+ m  b  g* k+ \. G: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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1 b0 E% f& }3 x* L2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。4 f6 O  c3 [7 v% ^+ G1 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ T1 b5 z; k
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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