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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


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$ }7 ]$ y# B1 A1 H9 k% f' o6 ]材料+ S+ f3 q( Z7 X0 }' [5 h. I3 F
紅蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X7 K) }4 x6 N
白蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j( {. Z' U9 ~
芹菜.....3根, A) E1 A* o3 Z7 `1 f# ^
嫩豆腐.....1塊
, p; f; t& e$ L! O5 d. M" p: k/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克
. o4 U+ a# K4 g* w1 f; {, o7 V* V$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克www.tvboxnow.com$ O& M/ ^4 a* H2 N. c
魚板.....3片
  Y+ Z7 V! X3 n6 a+ [- swww.tvboxnow.com丁香魚高湯.....2000㏄
- ^+ }* b. _) W( r+ hwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O  A/ O/ f) T0 T

& g% c/ y" {, R公仔箱論壇調味料, \+ V0 `# j- ?$ {6 F& \
薑泥.....1茶匙
! P8 E; z9 K- i7 s8 d辣椒粉.....1/4茶匙
' v' u  B( B) p. ~公仔箱論壇麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 j6 Y* q  w0 c, q  s
醬油.....1大匙
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4 U2 g) t5 m. `9 P, U4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x0 O7 k- J3 z  e( P, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
, ]% x, e! y; X, |( [; ~www.tvboxnow.com1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇4 X- C3 s% F  y" }2 S9 w) Y/ a
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" s3 C0 y- ]" Y5 w

5 V: j9 M$ d% m$ k公仔箱論壇3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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