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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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材料0 S+ L; ~2 x1 J% x: \& l
去骨雞腿.....1支
2 D3 y# g- x1 Hwww.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙% @: v, Z( |4 s2 g6 Q$ v* t7 W
米酒.....1大匙
+ t# O+ j  m' `) j, @8 e- z3 `胡椒粉.....1/2小匙/ \7 x% ?8 Y+ \7 G
紅蘿蔔.....2小塊
" `9 l' q/ K1 T$ @! @6 b/ {tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
/ g% @3 Y7 {; m  W9 s% C: Vwww.tvboxnow.com玉米筍.....2支
0 _' J1 y- W( u# \+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根公仔箱論壇% m# ?( C8 v: \3 f0 O

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  S; A, r( C, F; H" i作法
, T3 ?  y" _2 _* f$ {# \www.tvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U. u4 ^% j" e5 U
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O, o3 ^: `4 T
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。5 k! O- O, K: i% Q) v4 y
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 U" a& l9 o- ?- V! A) @* E
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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