標題: [健康食品] 生氣時必吃的食物 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-15 12:14 PM     標題: 生氣時必吃的食物

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！www.tvboxnow.com, ~/ b9 A( @" q% Z, }

1 W4 l* Q( Q5 s& c- T6 j, btvb now,tvbnow,bttvb蓮藕
9 v3 Z4 o0 Q0 O' Z3 P3 g  g, G; B' }鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
1 Z5 f- Y2 k4 o# b* x4 D, m6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?* v, X  Z# ?3 A+ r公仔箱論壇蘿蔔
* O* I, d) j6 a5 l$ ?. @公仔箱論壇蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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啤酒www.tvboxnow.com& k/ Y# l: x  x3 F# A
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。www.tvboxnow.com" A6 P9 J8 ?4 H& J& Z) `. G& r

4 @6 M6 c* d( S% T( b. N- ^tvb now,tvbnow,bttvb山楂公仔箱論壇3 c8 r% f  k; i4 }' N2 I
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
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2 c5 X1 s! \+ owww.tvboxnow.com玫瑰花
/ g8 m  I: |1 o& V: o( Ywww.tvboxnow.com玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。

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