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標題: [美食介紹] 美女廚房:辣味土豆燒排骨(圖) [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-4-12 10:38 PM     標題: 美女廚房:辣味土豆燒排骨(圖)

來源:大洋網-信息時報 & Q# {% `0 e8 q4 `! ?  P9 V
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6 Y9 Q) c9 |& o6 ]6 A  [2 P0 F  燒,是常見的中式烹調技法之一,是先將食物油炸至金黃色後,下鍋炒制調味調色,加水煮沸燜至湯汁濃稠即成。土豆燒排骨屬燒制菜,將土豆和排骨炸好,回鍋翻炒調味時,加入辣椒醬等調料調味,便是一道具有四川風味的菜肴。www.tvboxnow.com! h; t" D, ~# F' }3 v
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  今日廚神:陳欣 身份:大學生 星座:處女座 身高:166厘米( `0 s, F1 d9 o
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  攝影/撰文:鄭巧雲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d6 H. I" I' G, r4 @( L) i6 X

9 `) o( Z7 Q5 d7 ^6 S7 w, O$ |www.tvboxnow.com  烹制材料(三人份)  z$ i0 z- t3 j9 J0 |$ @
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: ?* P1 c8 d: l% O2 Y( s) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:排骨(444克)、土豆(3只)、姜(3片)、蔥(1根)、蒜(3瓣)www.tvboxnow.com9 z. O  g2 ~3 ~1 ~3 R  n7 Z; n

' J8 ]6 _6 _& {* @$ D% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  腌料:生抽王(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、雞蛋清(1只)、花椒(1湯匙)、姜(3片)
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7 S0 j9 x1 g; U0 T  K" A5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  調料:油(1碗)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)/ [- _, P, Q* n8 D

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8 [, ]0 k( ?4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1 排骨斬成3厘米長的段,加入2湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、雞蛋清、花椒和姜片抓勻,腌制30分鐘。www.tvboxnow.com/ f  m: U( g& f* S0 ?# i$ S! W

) t- K& x9 m* y) S6 U  2 土豆切成滾刀塊;蔥白切成段,蔥青切成蔥花,蒜剁成末,姜切成片。* s3 f0 q3 W  n

  U, }: k& {1 ^% \, cwww.tvboxnow.com  3 燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炸5分鐘至金黃色,撈起瀝幹油。
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% Q% j% I+ v8 v1 P' wwww.tvboxnow.com  4 往油中灑入少許鹽,倒入排骨大火炸1分鐘,轉中小火炸8分鐘至呈金黃色,撈起瀝幹油備用。" }4 O" R; W: |2 w( n- N# w2 v

* O9 ?; `4 M, H, ?: `公仔箱論壇  5 燒熱2湯匙油,爆香蔥段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒勻,註入1碗清水,以大火煮至沸騰。
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; \7 n8 o5 @* X公仔箱論壇  6 加入2湯匙蒜蓉辣椒醬和1/3湯匙雞粉攪勻,加蓋小火燜煮10分鐘,加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙鹽調味,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥花即成。公仔箱論壇. o: Y0 m$ \% R6 A2 z) }+ H: e# c
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廚神貼士
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6 c" }& u, R$ e% r. k+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l# x& j9 N  F  1、土豆切好後不可沾水,以免下鍋油炸時,會使油花四射,燙傷手部。
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0 d5 J' C" W+ h, S) e5 n公仔箱論壇  2、先在油中灑少許鹽,放入排骨油炸時,可避免排骨中的水分引起油濺,而燙傷人。www.tvboxnow.com* s8 W, ^6 `2 g5 B' Q. B, g
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  3、宜選上等的豬肋排,這種排骨膻味輕,不需要飛水去異味,腌制時更容易入味,經油炸燜煮後會更加好吃。公仔箱論壇2 \* D. a- H% `4 T  H' ?% T

& {4 O5 H/ S9 u* m$ F6 v) P! a: A! @www.tvboxnow.com  4、炸好的土豆不宜久煮,火候也不宜過大,否則土豆會變得碎爛。
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- B4 ]; z7 S3 a4 a公仔箱論壇  5、土豆和排骨炸好後,加水燜煮的水量不宜多,否則成菜的湯汁會過多,要用生粉水來勾芡才行。
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! G( s# z1 g" Z$ X. I$ s% \# {公仔箱論壇my blog:tvb now,tvbnow,bttvb7 T2 a. e7 |( n
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  O! |- p9 y1 owww.tvboxnow.com十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖)
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作者: steph80    時間: 2008-5-15 08:42 PM

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