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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     
! c) l3 h8 z) R5 `www.tvboxnow.com雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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. ]* y& c, A$ c; ]2 v2 gwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com6 k- l: V2 {' T2 ^
調味:     
( T) W% o& }& w$ y9 W8 V黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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0 u; s+ E: o3 L" h& R! |) nwww.tvboxnow.com做法:     
$ S7 T4 P) o2 f7 M7 N/ X公仔箱論壇1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。www.tvboxnow.com4 Y$ |7 ?* J8 c* E3 ~2 O

" u; o; r8 ~$ t% _9 @2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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+ T# X6 `6 Z# @: l公仔箱論壇3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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+ \: n" r! i2 v  ?公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。公仔箱論壇, k0 K; d) g" ?& s

! N+ G7 w  c- L; o5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 e, g4 }0 e+ Y' Z/ @( S+ ]

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