標題:
[健康資訊]
秋冬肌膚護理
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-18 04:10 PM
標題:
秋冬肌膚護理
! s0 r a' m. t" ?5 q! r+ Q
www.tvboxnow.com# m I3 z9 E/ E$ k* {- N! Z6 S1 [' r
秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
- O/ z9 X' E4 ]! x5 b \, Bwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb0 L. a! ~+ W+ {2 g0 y, ]3 j5 x- S
1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
, {! u$ S) f3 ~8 e9 j. n. `
4 g" P6 r0 N* X7 A+ w3 ?' Xwww.tvboxnow.com
2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
# ^, H9 T! g' Y( t5 l" W% N& m( B
tvb now,tvbnow,bttvb; [8 k7 P' A6 D0 V$ P
3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。
% w5 }% P9 U. x
2 w0 M& R7 Y7 a8 z( p( s" o/ y
4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。
公仔箱論壇; T/ V0 m: N6 {% t5 D; u+ @+ Q6 e
) j9 q' C' o+ \7 m# x- A/ y7 I
5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。
公仔箱論壇$ y9 n! ^6 \( m5 o6 ?
! |, i# u3 u) h/ v7 C) }tvb now,tvbnow,bttvb
6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！
3 Q& ~/ r- C/ J0 e/ ~* B* Z$ z
3 Q, ^1 E1 t/ e( S0 L2 `
) D5 b7 M1 G2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
