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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏


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材料公仔箱論壇  }& C/ v) M0 _* M6 t' ^& m' x
雞蛋.....3顆5 g7 G; u0 U# t4 n, E: B( Q
紅蘿蔔.....400公克www.tvboxnow.com, y) h' ?) Y& x$ Q. `# i. m
杏鮑菇.....50公克
, p! Z* P2 t5 b" z# R: c% |www.tvboxnow.com薑末.....10公克
' _) i7 n3 G) x$ M3 K( c. e, }  d蔥花.....10公克9 r' l( H1 H' G, x

/ `9 c3 v' C; ]4 `" D9 e2 Nwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 }( a4 D/ ^/ {4 }/ e! G1 d5 f, n* u
調味料2 x( K2 h7 c! i: y. i
A. X- l# p2 S! }; f$ I
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' j8 `- S8 q6 Q7 ]1 J
白胡椒粉.....少許
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www.tvboxnow.com! K8 }# q& C  @  D1 Q
B4 }' t8 Z; u& Z3 b! o: l% n
淡色醬油.....1大匙
7 S) @8 b: n0 S6 y8 a公仔箱論壇味醂.....1/2大匙公仔箱論壇- B3 B/ p1 h; f8 X; Y3 h% m3 I' S# H" ?
米酒.....1大匙7 X  [4 k: u- L& h
黑醋.....1大匙
* `3 `7 o; \* \! M1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
" K1 W2 \, D5 _) f( x8 K1 E0 w, _5 x1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。& z; x; g) j: g; w

2 }; b* b! w) o" x2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
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* U! Q. _1 s9 ?: z% {3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]0 X9 G0 B* ?& Z3 F: Z" P7 t

9 R1 r6 H8 j* C& O3 s& p4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
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