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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

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' V) C7 Y, w2 Q# \0 Q公仔箱論壇材料
1 k8 K9 V6 c. Z1 t% s. c9 `# c牛頭牌玉米粒.....70公克
9 @2 A+ |# g. s. @, ]6 [白飯.....1大碗tvb now,tvbnow,bttvb& E: ~  @) O' K6 A" D+ i
蛋.....1粒
9 H# K" i. h6 ]5 p& H8 xwww.tvboxnow.com火腿.....15公克5 f( t: @* s* Y# T" n5 w3 ^8 l  o
洋蔥.....1/3粒
7 ?0 j# y* L! i  E% E: t5 ?$ nwww.tvboxnow.com青蔥.....1根公仔箱論壇& W, z1 l- V/ @7 _5 {' y+ L
蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?, t6 `& O7 v" c
辣椒.....1/3條
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) _2 ]1 v: B6 D
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
# {9 l: R" r/ ^. L0 x; A! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F# x% W' D/ D
白胡椒粉.....少許
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作法+ I2 f# I" `' \/ c  A6 I1 ?
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。www.tvboxnow.com, A7 }+ D2 H7 f, o1 ~# o1 C

# F: v* |6 V) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
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