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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

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# l) z% z' _6 \& O, n( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 E) q4 T: s. I) _
材料www.tvboxnow.com7 `" ~# b* B5 s9 z+ n. @9 ?
牛頭牌玉米粒.....70公克' R0 f! |4 A6 x! [( {1 P
白飯.....1大碗
' E3 \6 |7 G5 T# e蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb0 B. H$ H& j9 N: C/ c7 d3 x
火腿.....15公克
  x/ T& d( u2 C$ k0 Y: x7 i! G* Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 G( e# r: R* b6 M( L; e$ |- c
青蔥.....1根7 v; ]* C; ?# x8 U# l
蒜頭.....3顆
1 q  g6 ?3 q  U  R( s9 _辣椒.....1/3條, t& }: b8 l# H* Q: R8 v' W

3 E1 r, t9 F9 k6 a& }0 q! Lwww.tvboxnow.com公仔箱論壇# c; ]6 F! D  m; j7 t. ~
調味料5 A# k+ I; f% R- k5 h
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
# `& V$ b! v; U+ C6 _鹽.....少許
0 O$ N& w# B! n白胡椒粉.....少許
9 t  b+ B5 h9 l9 m4 S; `( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]& p" h/ ~1 e6 f. T3 c, b! s
作法3 L3 j3 `6 _5 p* {, f$ E' A
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。( Q9 j& p, W% A2 @6 L

7 m5 i" r; n0 n4 s6 l9 G% C2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。公仔箱論壇& H9 @/ N. M. V* h; q; p

! ?$ k( [# o; w6 r  A; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
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