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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ M2 Q: C2 c1 ^7 }- Y' }
牛頭牌玉米粒.....70公克) J( ?$ N$ H( {3 A9 H0 V2 U
白飯.....1大碗
$ H2 o# t; K  g! X: T) t- W; g- U" a* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb) W4 ^2 t/ u  X1 G( s
火腿.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb3 M* L. @. Q/ s
洋蔥.....1/3粒
  g/ n% X- L  d0 L青蔥.....1根
7 ?  H" Y+ z) h) V4 i1 P蒜頭.....3顆www.tvboxnow.com$ e* P% Q/ q1 D' n% ?- U5 d9 f$ p9 y
辣椒.....1/3條
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" k$ O; z; B& h/ ?0 \; c$ I& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S" P8 \! r; i* M5 J" Z0 Itvb now,tvbnow,bttvb調味料
' @- ?. }& J# H& ?公仔箱論壇牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
* {8 K4 O) Z5 Q' R2 `$ l4 Ywww.tvboxnow.com鹽.....少許
3 D' O, \% |- ?+ J  y1 ^: r  ?白胡椒粉.....少許4 }  Y( V3 C: U" z, @2 t

# v; L; ^% \. A# k1 P: z作法
' J6 b1 V: I1 y3 l! Z: V/ I1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
- J/ y0 i5 ~# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ U0 E: L$ i" \" J+ f
2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
( p6 z3 |$ C8 a) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p- r8 l$ z6 h; A1 u: A; p1 A. c3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。公仔箱論壇, C- E1 V" {, f9 H# l7 l6 N
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