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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     
& x/ _0 ~; x; _6 t& i1 R2 a1 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)- o1 T+ ~& ~9 Y+ D0 v+ T

2 X% w: w! z: R3 s公仔箱論壇. t% g0 J7 _! Z# P! A, d
調味:     
3 V4 Z8 a& ?+ Z2 `% _芡汁(一):
7 ^6 P6 a$ n: e5 W# q" U  htvb now,tvbnow,bttvb水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
$ ^4 ~+ h  i# `8 X4 J: }- ?6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 z! n. O' W! E9 z) u  k
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芡汁(二):
( }5 A! k1 q# S$ h" f) X' O  B公仔箱論壇生粉1茶匙、水1湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb/ e/ V& K0 y$ }0 d; f1 N, [
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。tvb now,tvbnow,bttvb# U0 _' b# P2 i/ Q" p; @
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。tvb now,tvbnow,bttvb, f# T) ?9 w7 J# ^" w

' o0 d1 j5 R1 C$ [- C& h5 K- u# gwww.tvboxnow.com3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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7 h- T% O0 Z8 ^7 K: |6 t, o) owww.tvboxnow.com4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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) |/ n8 o  A0 ^7 X" k2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A- E; C: v& U" S





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