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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


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材料
, ?1 p: L8 z4 r  [, Ctvb now,tvbnow,bttvb玉米粒.....1大匙
- ?# @- W9 o0 i, S& o公仔箱論壇燕麥.....2小匙
$ k# C8 R& x% j9 W1 U* P# o; }/ z意仁.....2小匙
0 c, C, m4 X7 q& q  o$ r% V: H+ Uwww.tvboxnow.com綠豆.....15公克
% p- i: X- {1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯
) R. D: A3 b2 m6 C/ F/ n$ xwww.tvboxnow.com香菇.....10公克0 l& k  p5 s* A7 @9 \
蝦米.....5公克
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" J) e% q6 ^# Y* L# S8 Q! }tvb now,tvbnow,bttvb/ h! t7 i; Q1 |3 v! G
調味料
- [0 ^; l! P" Z, U公仔箱論壇高湯.....2杯/ q8 c8 D$ l/ s3 a: ^
醬油.....2小匙/ C) J- D8 p' o
五香粉.....1小匙
7 |- ~3 b$ K- z& F4 X' }黑糊椒粉.....1小匙5 F$ H  K1 I! Q. \* R. n/ H8 Z
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l' |+ k3 h' ~5 }* i
糖.....1/2小匙
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6 _& t$ S- b7 |1 w公仔箱論壇作法www.tvboxnow.com" a+ ~1 l9 t1 s/ G3 I/ ?$ u
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。www.tvboxnow.com5 p7 r  [4 R! e3 L0 t/ b2 n: f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }7 y% \1 z) s, ~% a
3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。公仔箱論壇+ ^' j/ {# l' S
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