標題:
[西式食譜]
蔬菜咖哩醬麵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-26 05:40 AM
標題:
蔬菜咖哩醬麵
1 O5 B0 [$ v- k8 n& d. @
tvb now,tvbnow,bttvb8 q4 P4 a. |- U& o4 z
公仔箱論壇9 J( Z3 |" p: C9 B( |2 B0 q
6 y3 q0 p, W3 ]* \) o公仔箱論壇
材料
tvb now,tvbnow,bttvb. d7 m" M) G1 K9 M0 E9 ^. `/ A
花椰菜.....150公克
www.tvboxnow.com N8 f* r/ l5 A! y- N {: B
綠花椰菜.....150公克
1 k1 O: J% `4 X) o }& a( utvb now,tvbnow,bttvb
高麗菜.....100公克
$ C3 r& @+ a5 x7 W1 S3 |! U# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜末.....5公克
1 \* {$ u1 x2 m3 @www.tvboxnow.com
洋蔥末.....10公克
tvb now,tvbnow,bttvb: y: E+ i- Z! H8 y
高湯.....200cc
8 }7 |/ D- @% d W
紅蘿蔔麵.....170公克
, Z/ I8 ^) m: W+ C' \" ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇3 n. G9 f8 _4 o$ [8 J8 M1 O/ I8 v
; x0 a9 M8 C t) \* Z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
+ `7 g% D0 m* ~$ a- I
咖哩粉.....1/2大匙
. n- p* t; G1 C/ E. V% K/ g/ ^* t
鹽.....1/2小匙
, s$ t7 X A7 E7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
砂糖.....少許
$ }: x4 }& P: f; _. s( k7 U
胡椒粉.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb5 d! e- X9 q* w! r* h4 U
; H8 q$ t* g0 V/ R' Z& }' htvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com) J( M! z8 F% S5 k) R. ~# H2 |5 y- ]
作法
# F; \& \6 j& c" h
1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
2 ]+ W& G- T- I) k公仔箱論壇
' o( [$ u! b2 E$ i. Jwww.tvboxnow.com
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
# `/ d4 C$ w! C
tvb now,tvbnow,bttvb" ?( p3 s' L. \2 v5 i
3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 {5 T9 d3 s
) D$ n; E" r& S; [+ S: M2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
, t u/ i4 C& O2 B9 x( x
7 n# A: y' m8 A; C- N* |1 S. _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
1 O5 B0 [$ v- k8 n& d. @