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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     公仔箱論壇( {- X& K6 E# X0 q, ?  {0 ?
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E7 ?  ?2 I3 j+ Y5 f

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1 C; O9 h0 t6 t+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:公仔箱論壇& z! }$ h! h8 R2 }) H. F; V
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @7 B& E* B+ y4 s2 r

5 f2 c$ J7 y- J( u6 m  g3 }3 s+ R1 K* f" |公仔箱論壇芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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! I& K: P0 g$ J做法:     
; u$ j; `' s* Q- E- n公仔箱論壇1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。
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2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。6 g# }( ~1 o7 L' M, o/ ^* |7 N
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3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。
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