Board logo

標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
( b" U2 V( q" S  w, j; E. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
3 G2 Q) E" Z* y1 N- r. a  z8 {6 ^: Z# x1 t/ `
www.tvboxnow.com0 b8 p- m7 Q) a' p# X/ {) {( _4 N  q
調味醃料:
, S9 [- v$ c# w" n9 N2 k' _生抽2茶匙、糖半茶匙 ! @- v6 e5 K" c6 e  T- H1 R% S

6 E$ G% A# i% x3 [# I0 Gwww.tvboxnow.com3 j, J1 _" _: K) k3 ]
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb7 Y$ f" F1 q( H8 d- P
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
* z7 R% ~9 u+ U. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G4 G! }7 F3 A

" F" g4 q7 y; j: ]! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v1 X: n) d% h: D* @
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。) C; F# v+ X$ J- o3 x& V

% Q9 f" C6 B0 n1 o9 I2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
& }3 N% I/ @3 E7 Y# y0 l& d+ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  x' J) W* H' s* p  }- S" }5 d8 P
3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。www.tvboxnow.com" a3 Y' Q  X0 l; ~7 x# w+ |

" _* F, `3 u# o* c! ~$ I9 [1 @$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。公仔箱論壇( B% Y7 y7 v: V# D8 A1 l

# `9 P/ O" L( E* Q. X- u5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
( i4 u: S' m/ |# Kwww.tvboxnow.com公仔箱論壇1 S" U8 L/ M* D) v- N" t





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0