標題: [中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:08 AM     標題: 釀蘑菇甜椒杯

材料:     3 n! `2 `& @" G. D* P- R
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙- }& ]- o! k. I& n

* q4 z; L. S6 t5 @$ k* h* B$ J5 r) [$ a: u5 R  c" E/ i
做法:     
8 H! T7 f9 u- [* Y公仔箱論壇1.將青、紅燈籠椒切成三段。
" Z" s! H" Q& H! |3 v, swww.tvboxnow.com
- w! m+ c  ~" s' ?6 A公仔箱論壇2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。tvb now,tvbnow,bttvb8 u& L1 m6 ?/ K. T1 }- C

7 C$ x+ M6 G0 y/ |/ h. T0 O公仔箱論壇3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb2 o  i0 u% b2 @3 u$ t

) F7 ~8 r3 s; T4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
1 F5 x8 Z" s: q% f& `2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P) C. `$ q5 E/ E. a
9 @' Y, }! G) O$ }, h& D9 k( ?- Jwww.tvboxnow.com
- Z6 `5 H+ q+ m* w9 `# U

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0