標題: [中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:08 AM     標題: 釀蘑菇甜椒杯

材料:     
) K4 U8 U5 P+ P4 i( j2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙+ F( H* o8 P) C. J- f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `$ }% S! ]1 _1 z" J& c% r; w
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做法:     0 z: q- g  u: f- V  {1 C
1.將青、紅燈籠椒切成三段。tvb now,tvbnow,bttvb5 W5 a: \/ y) ?9 y! {" }
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。1 ?9 w1 X+ r% W# o+ Y- W

2 l6 p- _, x5 i3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?6 x. v: U" O# N* j" b( [. V3 w
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 p* S7 @( C; S: ^* P+ q# q

& w# C! b1 v7 z- o9 u5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ S5 I2 u$ N4 J3 K; z8 q3 C

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