標題:
[中式食譜]
上湯鮮蔬魚腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-30 04:13 AM
標題:
上湯鮮蔬魚腐
材料:
' ~' x' B& o6 P
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
5 O; ~- v8 ]5 B& E5 V# q# a
; \6 x& X' a; ?
8 ]0 L& G3 Z# w4 n* `; u1 h1 F
調味:
公仔箱論壇$ ^, ~" \( s/ T* Z* Z
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
www.tvboxnow.com. F% x: ]/ C9 {) [! p9 G
- i2 f$ j( O$ ~+ H( X
* ^" g5 w1 @; E( G# o" G
做法:
! F3 a4 O2 b7 W/ ]: k5 j6 [
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
( ^1 c/ q4 v# L; I% P
0 L. ~1 e# L& P+ J, \7 I$ A公仔箱論壇
2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
8 q% E( y3 j: m5 jtvb now,tvbnow,bttvb
# z3 N) Z+ [( k8 ^9 x公仔箱論壇
3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
tvb now,tvbnow,bttvb) A$ j+ e( ^. @/ m' _
' I/ ^" ?; z' j3 j9 ~* Z1 G! k
4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
+ }4 I r- M, _+ {5 P7 E1 \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0