標題:
[中式食譜]
臘腸蝦仁炒蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-3 04:07 AM
標題:
臘腸蝦仁炒蛋
材料:
0 z2 G) s% B g2 o7 f5 v公仔箱論壇
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
, D" g; |8 K$ T; B9 Y0 e0 g% {3 O
www.tvboxnow.com7 \& Z: h3 {' ~0 ?0 |
, q3 Y% t2 [2 i* S! u- ]tvb now,tvbnow,bttvb
調味：
, f* [- d. v6 z/ Q) o; N
調味料（蝦仁）：
公仔箱論壇. m; \' D( Y8 I6 i
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
7 _! y6 B9 a" J0 h# _公仔箱論壇
! x; \6 T1 ]" m% x/ S3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j. S7 f! |6 D5 Z% ~- D
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
; M. k( f% H0 D8 S8 j# l9 k* b1 Z公仔箱論壇
- p: Y. W6 M, h1 ]8 S
tvb now,tvbnow,bttvb% q$ L0 C1 z6 L' P
做法:
$ M v O: i& y( E+ w2 a4 z
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
. O0 Q+ `) |9 @6 ?6 ^* u9 s& S
www.tvboxnow.com5 L. m2 ]/ V+ E: T
2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
4 p+ Q3 W# z {, F! Pwww.tvboxnow.com
0 p6 F' }/ z5 G6 y1 T8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
% }8 f) j6 }/ k6 N8 c
/ R! ~- X! m% l0 q' K; F( i+ T
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
# L5 B5 r" Y( ?0 n$ W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
